害怕生出畸形寶寶？那你在孕期要關注這幾點，能降低風險

女性懷孕後，最大的願望就是可以足月生出健康的孩子，但是據相關統計說明，我們國家每年都有90萬左右的新生嬰兒存在缺陷，平均每1000個新生孩子力就有15個有先天性的缺陷。這種不幸無論發生在哪個家庭，那麼對家人心靈、精神、經濟等方面都是一種非常大的打擊。

所以為了預防這種不幸的發生，在孕期你應定要注意這幾點

1.良好的生活習慣：不熬夜、不抽煙。

2.健康的飲食習慣：不偏愛重口味食物、不喝酒，飲食要均衡。

3.不注重外表：懷孕之後就不要去染頭髮、做指甲，更不要為了美穿高跟鞋。

4.適量運動：運動後可以加快血液循環，有助於提高代謝能力，加快體內廢物的排出。

5.良好心情：心情好孕媽的身體才會充滿正能量，才有助於胎兒發育，所以孕媽一定要學會轉移情緒，保證心情舒暢。

除了這5點之外，也一定要記得參加孕前檢查，同時孕期檢查也一定要按時參加，這樣不僅可以預防問題，還能早發現早治療，最大程度的避免生下有缺陷的寶寶，當然如果孕檢時發現了胎寶出現的問題可能會對孩子未來以及家庭帶來很多的痛苦和負擔，那無論內心有多麼痛苦和不舍，孕媽也要有勇氣選擇終止妊娠。而在孕期檢查中四維彩超可以檢測出很多信息，同時過程也會有點「曲折」，大家可以看一下網友們的分享。

@GUIQ：昨天做的四維，孩子的小腳搭在臉上，整個臉還是能清晰的看到，一次通過。孩子健康，祝所有寶媽四維一次通過。

@習慣了等待：23周的時候去做四維第4次才通過，32周去複查的時候，晚上給他溝通了好長時間，說他上次太調皮，結果孩子就不安逸一直在踢。第二天照了之後一直拿屁股、頭頂我。導致那一天肚子都不舒服，這還沒有生出來脾氣都這麼大，以後可怎麼辦。

@落幕：就在出生前一天，B超的醫生說小孩好像沒上嘴唇，當時嚇得都哭了，因為之前檢查都是正常的，好不容易熬過了一天，孩子出生第一反應就是看孩子是不是上嘴唇缺陷，然後看了很健康直接累的暈過去。所以很懂那種檢查說可能有缺陷的感覺，希望大家的寶寶都能健健康康。

四維彩超是寶寶的第一張照片，等孩子出生後你會發現，它的的還原度還是很高的。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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