脾肺有多強，人就活多長！中醫古方養脾肺、開「命道」，確實不錯

本文理論依據：《黃帝內經》、《太平惠民和劑局方》

列位看官，如果把生命看作一輛疾馳的列車，那麼是什麼在為這趟列車加油呢？生命能源被不斷供給的管道，又在哪裡？

其實，在我們的身體里，自有一條「命道」。何以謂「命道」？命道者，命之通道也。生命的絢爛多彩、生生不息，全靠命道源源不斷地供應能量。命道里有什麼？有水谷精微、天地之精氣。這兩樣東西，乃是滋補腎精腎元的重要物質。換句話說，生命列車的發動機，全靠水谷精微和天地精氣來供給能源。那麼，這水谷精微和天地之精氣，又是如何被吸收和運送的呢？這就要說到我們的脾肺兩臟。

人之脾，如同無垠之土地。它生養萬物，默默無聲。我們吃進去的食物，在這裡化作水谷精微，供全身臟器、四肢百骸而用。所以，我們又說脾乃後天之本。脾生化出來的水谷精微，一方面靠脾的運化之能來疏布，一方面還要上輸於肺，經過肺的肅降之功，經百脈而灌行全身。另外，肺司呼吸，吸納天地之精氣、自然之精華，使之溶於血脈，成為腎精的有力補充。所以，脾腎兩臟，乃是為生命列車發動機提供能量的要道，因此也足堪「命道」之謂了。

脾肺兩臟如此重要，但生活中偏偏有人因保養適當，或者先天稟賦不足，或因病，而使得兩臟虛衰。放眼我們身邊的人，消化不良、便溏、總拉肚子、腹脹、剛吃完飯就要上廁所、形體消瘦、乏力無神、面色無華者，比比皆是。這些實際上是脾虛，不能運化、收攝的表現。有意思的是，脾屬土，肺屬金。土生金。脾土不足，往往又導致肺氣不足，所以人就會氣短、心慌、咳嗽、咳痰。於是乎，脾肺兩臟全都受到影響，我們的命道危矣。

這個時候怎麼辦？還好，有一張古方可以幫助我們開命道。這就是參苓白朮散。組方如下——

蓮子肉9克，薏苡仁9克，縮砂仁6克，桔梗6克，白扁豆12克，白茯苓15克，人蔘15克，甘草10克，白朮15克，山藥15克。研為細末，調勻，每服6克。也可以煎湯服用，加大棗3枚。這參苓白朮散，傳至今天，也被做成了中成藥，列位看官因此也可以根據藥品說明書服用 。

參苓白朮散，乃是出自《太平惠民和劑局方》里的著名方劑，主要作用在於益氣健脾、滲濕止瀉，培土生金。可以說，它是治療消化不良、腸鳴泄瀉的良方，同時對痰濕咳嗽也有很好的治療效果。

此方精義幾何？

此方首先以健脾入手。用人蔘來大補脾胃之氣，用白朮來燥脾濕、健脾氣，再用茯苓健脾而滲水利濕。三味葯共同作為君葯，令脾氣為之一振。

接下來，山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁作為臣葯。那山藥，平補脾肺；那蓮子，健脾澀腸；那白扁豆，可以健脾化濕；那薏苡仁，能健脾利濕。四者聯合，起到補脾肺，止瀉泄的作用。

為了補脾，更要醒脾，行脾氣，這樣才能補而不滯。所以，我們用砂仁。砂仁可以行氣和胃，暢達氣機。

最後，此方的生花妙筆出現了，這就是桔梗。桔梗能宣開肺氣，載葯上行，實現培脾土而益肺氣的功能。因為脾虛痰濕而上犯所致的咳嗽、痰多等問題，因為這味葯的加入，而有了化解的可能。它令此方溝通脾肺兩臟，實現一石二鳥，實在功不可沒。

總之，此方以健脾止瀉益氣為基礎，實現培土生金之能，打通人之命道，實在居功至偉。

可見，中醫方劑里，蘊含著中華祖先對生命的基本認識。洞悉其中的奧秘，可以讓我們防病、治病、健身。這參苓白朮散適合什麼樣的人用呢？再為大家贅述：消化不良、便溏、總拉肚子、腹脹、剛吃完飯就要上廁所、形體消瘦、乏力無神、面色發黃、咳嗽痰多。這樣的人，再適合不過。

全文完。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！