寶貝發燒 媽媽該知道的事兒

漫長的暑假結束後，家裡的小人兒開始了正式上學的日子，媽媽們也可以挺直腰板長舒一口氣了，校園裡送娃的家長們臉上都寫了字，拿下溫柔甜美帶著隱隱不安的站在學校外不肯離去的都是剛剛上學的小豆包們；對更多的媽媽們來說，歡天喜地是因為終於有機會可以關注自己了。

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前幾天，上面這組圖片在朋友圈和微博都刷屏了：她們不是人販子，她們只是不放心的家長……

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孩子們去上學了，擔心媽媽兩個星期的心理適應基本已經ok，但別急，更讓人抓狂的事兒馬上要來了：寶寶生病了。

校園裡本來人群密集，老師們三四個人要管三四十個孩子，加之入秋後氣溫跟坐過山車一樣，感冒發燒咳嗽開始冒頭了。

?一接到電話聽老師說孩子發燒或者一看溫度計上的表稍高點就慌了的媽媽一定要淡定！淡定！再淡定！作為媽媽首先我們一定不要驚慌失措，你的情緒緊張也會給寶寶們一定的心理壓力。媽媽們需要掌握關於寶寶發燒最基本的常識，有了這些知識你就可以從容面對孩子發燒的問題了。

A>>多少度才算燒？

通常，當體溫升高超過正常體溫 0.5℃ 時，就算作發燒了。

不過，每個人的正常體溫略有不同，而且受許多因素，比如時間、季節、環境、月經等的影響，因此想判斷是不是發燒了，最好是和自己平時在同樣條件下的體溫比較。如果你不知道自己本來的正常體溫（假設，其實大家都不知道），那麼腋窩體溫超過 37.2℃ 就可以算作發燒了。

B>>為什麼會發燒？

發燒原因有很多，簡單來說是這樣的：那些細菌、病毒什麼的，最愛往人的身體里鑽了，它們生前或死後會產生一些東西，叫「外源性致熱原」，它們會讓人體熱起來。另一方面，它們入侵以後，人體也不是吃乾飯的，會立即發起反擊，就產生一堆細胞因子去攻擊它們，而恰恰這些細胞因子很多也會引起發燒，叫「內源性致熱原」。某些惡性腫瘤也會產生這些細胞因子。這一里一外的，我們就發燒了。

C>> 發燒有時候是好事兒？

一般來說，體溫超過40℃（小兒超過 39℃）的時候，就有可能引起頭暈、抽筋、昏迷等，甚至是嚴重後遺症；或者發燒太久，身體耗不住了。但不管是哪種情況，都要及時去醫院的。

發熱，說明身體已經開啟抵禦外敵的模式了，比如，發熱有時能在一定程度上提高身體的抵抗力，「殺一殺」病原體及其毒素的銳氣，使其喪失殺傷力，進而能夠不藉助藥物的作用，自己就把身體里的敵人消滅掉。

不過！這種好處是非常有限的。持續發燒的話，對於孩子來說的話就需要去醫院。

D>>體溫到底應該怎麼測？

常用的體溫包括口腔溫度、鼻腔溫度、耳朵溫度、腋窩溫度以及直腸溫度等。人體體溫的正確測量方法是在每天的不同時間點、多次測量，比如可以選擇早晨 8 點左右、午後 3 點左右、晚上 8 點左右各測一次，取其平均值就是你的正常體溫啦。

在測量體溫時，應該保證孩子在最近的一小時內沒有運動，沒有吃喝帶有咖啡因或糖的飲品或食物，這樣的測量結果才會更加貼近體溫的正常值。

日常生活中，由於身體內外的各種變化，體溫都是不斷變化的，所以，只要體溫在正常範圍附近，上下波動不超過 1℃，都不用過於擔心。

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