健康需要自己管理的六大理由（2）——現代化導致疾病譜的變化需要自己去面對

現代化帶來人民生活水平的提高的同時，也給我們帶來無窮無盡的煩惱，更多的疾病、更多的醫院、更多的病人、更多的藥物、更多的醫療費。醫學科學的發展，抗生素和疫苗的應用、醫療技術的提高和公共衛生觀念的提出，使人類擺脫了傳染病的威脅，使非病毒和細菌感染的慢性病成為常見病、多發病。新疾病的病譜不斷出現，使許多疾病發病原因不明，導致只能控制，無法治癒。

究其原因，原來是人的基因改變跟不上現代化的速度。

人類正以前所未有的速度進化，並且獲得了新的遺傳特點和能力，但最終還是敗給現代化的速度。數千年來，我們大部分人還生存在吃不飽、穿不暖，日出而作、日入而息的農耕條件下，遺傳基因比較適應於粗茶淡飯和繁重的體力勞動的水平，博大精深的中醫理論也是建立在此基礎上發展起來。從解放以來，特別是改革開放以後，人們的生活水平迅速提高，自然環境、飲食習慣和生活方式發生急劇改變，而基因的改變至少要兩代人以上，原有的基因很難、很慢適應這種變化，導致我國慢性非傳染性疾病的發病率呈上升趨勢。

現代化導致疾病譜的變化的主要原因包括飲食方面的高脂、高糖、高鹽；食品污染和各種超標的添加劑和防腐劑；抗生素和激素的濫用。環境方面的空氣、水、重金屬污染和幅射。生活方式方面工作壓力、生活不規律、久坐等，使不可治癒的慢性疾病成為多發病，常見病。而這些疾病大多因為發病原因不明確，對我國居民的健康已構成重大威脅，醫院越來越多，病人越來越多，檢查越來越多，治療越來越多，花錢越來越多，治病帶來的直接和間接經濟負擔增加幅度顯著高於經濟增長速度。

由於醫學科學發展的限制，現代化社會的多發常見病的科研和治療都滯後，科研跟不上、管理跟不上、新葯跟不上，我們只有通過自我管理，盡量去除現代化社會帶來的致病因素，才能達到健康的目的。

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