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韭菜和它一起炒,溫腎助陽,功效堪比冬蟲夏草,女人都說好!

核桃燉蠶蛹

原料:核桃仁150克,蠶蛹80克,肉桂5克。

做法:先將肉桂洗凈,研成極細末。將蠶蛹洗凈,晾乾後略炒一下,與核桃仁同放入大碗內,加水適量,調入肉桂末,攪拌均勻,隔水燉熟即成。每日1劑。

蠶蛹炒韭菜

原料:蠶蛹50克,韭菜200克,調味品適量。

做法:將韭菜、蠶蛹分別洗凈備用。將炒鍋置火上,放入油,將瀝凈水的蠶蛹略炒,再放入韭菜段,加入薑末、精鹽、味精翻炒均勻,即可裝盤上桌。


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