一滴風油精，可對付7種病！現在了解還不算太晚！

風油精，家庭必備的必用良藥。大部分人都拿來除蚊蟲叮咬，你要知道它的其他功效嗎？可別小瞧了風油精，它有著讓你意想不到的治病效果，去哦們一起來看看吧！

1、緩解肚子疼痛

天氣炎熱很多人喜歡買冰淇淋，陰冷等冰鎮水果吃，這樣很容易引起肚子疼痛，拉肚子。這時候可以把風油精滴在肚子周圍或肚臍眼裡，然後包好肚子不要受涼，這樣可以驅寒緩痛，有著特別好的效果。

2、治喉嚨腫痛

喉嚨痛的時候，用風油精可以幫助我們緩解疼痛，但是喉嚨不是很嚴重疼痛的情況下，可以用風油精塗在嗓子的表面，揉擦按摩幾分鐘。

3、治痱子

身上長痱子的時候，可以準備一桶水滴幾滴風油精用來沖洗身子，洗幾次身上的痱子就會慢慢消退。

4、預防中暑

雖然現在已經步入秋天，還秋老虎依舊傷人炎熱，容易中暑。出門在外前可以用風油精擦擦太陽穴，人中的地方，可以有效防止中暑。

5、促進睡眠

當你睡覺不安穩，煩躁難以入睡的霜後，不妨用風油精塗在太陽穴處按摩幾分鐘，可以安神，有助睡眠，減少煩躁的感覺。

6、治腳氣

泡腳的時候，在水裡滴點風油精，可以殺出一些細菌。如果出現水泡的時候，把水泡刺穿，塗點風油精可以治療腳氣病。

7、治療頭暈頭疼

有些人身體濕氣重，經常感到頭暈頭痛，頭昏腦漲。可以用風油精塗在腦門，風池穴，太陽穴這幾次。輕揉按摩。頭痛頭暈的癥狀就可得到很好的緩解。

風油精的好處多多，但要注意塗擦的時候避免入眼、口，以免刺激到引起傷害。現在許多人都會出現濕氣重的問題。濕氣重最大的問題就是容易出現頭痛，暈。工作學習幹什麼都特別沒精神，建議平時可備一瓶風油精，有一定的幫助。

當然風油精解決的問題只是表面的，不能幫助我們除濕。想祛除體內的濕氣，就要注重自己的飲食起居。少吃寒食和油膩的食物，多運動排汗可以祛濕。

平時多吃點祛濕的食物——薏米，薏米又叫薏苡仁，六穀子。性涼，味甘。具有行水除弊，利濕，清熱，健脾的功效。作用溫和，男女老少皆可食用。

目前市面上最多的薏米是，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米、以及福建的金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，脫殼後稱薏米，是仙游縣著名的土特產，早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。

在中國眾多的薏米中，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。

薏米紅豆粥

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：將薏米、紅豆等洗凈，紅豆、薏米要提前浸泡1小時。

然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

薏米桂圓粥

材料：紅豆500g、薏米1000g、桂圓300g。

製法：1、將薏米、桂圓、紅豆淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。

2、把薏米、紅豆一起放入鍋內，倒入適量清水，先用大火熬成稀粥，加紅糖即可。

總結：你知道風油精還有哪些作用嗎？你還有什麼方法分享給大家嗎？

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