這些濕氣剋星,早上吃一點,體內濕毒一掃而光,大肚腩也下去
要說大家公認的祛濕效果好的,當然要數紅豆薏米了。不僅可以祛除濕氣,更可以清心養神、健脾益腎。早餐喝一碗,不僅營養豐富,而且還不會發胖,祛濕又瘦身。
玉米須組合茶精多味天然有益食材,包括山楂、烏梅、陳皮等,營養非常全面,還能有效趕走濕氣,對虛胖很有幫助。早晚一杯,身體更輕鬆。
脂肪「死對頭」來了, 每天吃點它, 小肚子雙下巴通通都消失
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是肥胖者的理想食物,荷葉有利尿的作用,而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。
豆類食物中,有一種豆,對於祛濕很有幫助,它就是白扁豆,白扁豆能化濕,健脾,改善婦女帶下問題,食慾差的問題,這一款是農家白扁豆,乾淨,沒有蟲眼,顆顆都很飽滿。
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※它們是贅肉的剋星,滾開水加它,刮油燃脂減掉大肚腩
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※肚子這處凸出特難看,滾開水加它泡著喝,減掉大肚腩
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※身上這裡發白?說明你濕氣很重,趕快吃這幾樣及時祛濕
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※三招自查體內濕氣,每天喝一點,體內濕毒掃光,大肚腩也下去
※濕氣的「死對頭」,每天吃一點,排光體內濕毒,大肚子也平了
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※濕氣也有「天然剋星」,經常吃一吃,排出體內濕毒,還能瘦肚子
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