寶寶在睡覺的時候應該注意哪些問題呢？怎樣睡眠才會更好？

寶寶睡眠那些事兒

說到寶寶睡眠，家長們就會想了，什麼時候給寶寶使用枕頭最合適呢？大人到底要不要和寶寶睡在一起呢？那下面就來給家長們講一下關於寶寶怎樣睡眠才會更好？

許多寶媽們都認為孩子生下來就應該是用枕頭，因為這樣可能會給寶寶的頭型會更好看，如果不枕枕頭頭可能會偏什麼的。但是你們想多了。寶寶一生下來的時候不適合用枕頭，應該等到寶寶兩個月大的時候在使用枕頭。因為寶寶剛一出生，他的軀幹是直的，所以，在這個軀幹是直的情況下是不可以用枕頭的，還是讓他平躺著會比較好。當孩子在豎立或者是俯卧的時候，抬頭能可以抬的很好了，這就說明他的勁軀就形成了。這個時候就可以給他枕枕頭了。但是這個枕頭的高矮還是有比較有學問的，你要保證寶寶的枕頭在四層毛巾這麼高，這樣對寶寶會更好。

孩子睡覺時的枕頭，最好是選用蕎麥皮做的。因為蕎麥皮比較鬆軟，它中間的空隙比較多，關鍵是蕎麥皮可以洗，因為寶寶在這個階段容易出汗。所以一定要建議家長給寶寶做最少兩個枕頭，因為這樣方便清洗，能夠讓孩子換著使用。

其實好人的床不要是水平的，寶寶睡覺的床最好要有個30°左右的傾斜度，床頭稍微高一些，床尾矮一些比較好。因為考慮在孩子再這個時候，可能會出現吐奶、嘔奶的情況，所以要把床有個傾斜度，這樣可以減少孩子吐奶的現象，家長們也可以省些心了。而且，這樣做孩子誤吸的機會也會減少。

那麼孩子在睡覺的時候應該注意哪些問題呢？下面我們一起來看一下。

一、建議三歲以前的孩子不要和大人在同一張床上睡覺，因為大人呼出的二氧化碳可能會讓孩子處於一個慢性缺氧的狀態，並且大人在睡熟了之後可能會翻動身子，壓著孩子就不好了，嚴重的可能造成窒息。

二、孩子在睡覺的時候，最好不要開著燈，因為開燈會對孩子形成一種「光壓力」，這樣會不利於孩子的視覺發育。所以，晚上盡量讓孩子在比較微弱的光中睡覺，還有利於入睡。

三、父母要盡量做到不要讓孩子睡在過於鬆軟的床上，最好的選擇就是給孩子制定一個木板床，讓孩子睡在上面。孩子用的枕頭也不要過高或者過硬，不然的話，可能會影響孩子的脊柱發育。家長們一定要記住了呦！

好了，關於寶寶什麼時候適合用枕頭，以及寶寶在睡眠上的應該注意的一些問題，以上都給家長們做出了一些建議，希望寶寶的父母們注意了，沒事的時候多了解一些關於寶寶的成長問題，是你們該做的呦！

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