有先兆流產跡象的孕婦應避免吃哪些食物？

【每文一笑】

我以前跟一富二代同時愛上一個女孩，富二代整天遊手好閒。

而我是一個勤奮拼搏的窮小子。

有天我們兩個同時來到女孩家樓下找她玩。

富二代開寶馬，我走路。

女孩微微一笑，說道：有錢雖好，但不能代表一切，只要努力。。。

然後車開遠了，我就沒聽清楚後面說啥了。。。

【正文開始】

有先兆流產跡象的孕婦，最重要的就是保胎，特別是在飲食上，一定要更加註意，有些食物會對孕婦身體造成一定的傷害。下面，家有好baby小編就為大家整理一下關於有先兆流產跡象的孕婦避免吃哪些食物，一起來看吧！

1、避免辛辣刺激性食物

比如辣椒、花椒、胡椒等對人體的刺激性較大，吃多了容易導致便秘，尤其對於有先兆流產跡象的孕婦，建議還是避免食用這些食物吧。

2、不要吃太多的糖

很多孕婦特別愛吃糖，小編要提醒大家了，食用過多的糖，很容易引起糖代謝紊亂，寶寶出生後也可能成為潛在的糖尿病患者，影響寶寶的一生，所以吃糖適量就好，多吃無益。

3、不要喝酒

眾所周知，酒精可能導致胎兒畸形或智力下降，因此為了胎兒的健康，一點問題都不能疏忽。

4、不要吃味精

味精作為調味品，可能大家在炒菜的時候都要加，但其實食用太多味精會影響鋅的吸收，對胎兒神經系統的發育有所影響，因為味精的主要成分是谷氨酸鈉。建議大家為了胎兒的發育還是最好不要吃。

5、不要吃腌制食物

腌制食物一般都含有亞硝酸鹽、苯丙芘等對身體不利的添加劑，對人體沒有一點好處，一般人都不可多吃，孕婦更要少吃最好不吃。

6、避免食用人蔘、桂圓

中醫認為，多數孕婦是屬於陰血偏虛體質，如果食用人蔘，會出現氣盛陰耗，使早孕反應更加嚴重，並可能加重水腫和高血壓的癥狀出現；桂圓可辛溫助陽，孕婦食用後很容易動胎氣，因此建議大家要謹慎食用。

7、不要吃罐頭類食物

這類食物中含有添加劑和防腐劑，會使胎兒畸形和流產的幾率增加，因此建議還是不要吃為好。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於有先兆流產跡象的孕婦應避免吃哪些食物，希望能幫到大家！

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