想讓自己的寶寶安然入睡，那就這樣做！
新生兒來到我們的生活中,皮膚是渴望得到父母的呵護,尤其是讓嬰兒躺在父母的懷裡會覺得溫暖,穩定,這是正常的心理需要的孩子,爸爸媽媽應該盡量滿足,這也是一個培養親子關係的好方法。
然而，如果父母總是愛不釋手，只要寶寶哭鬧，在她懷裡哄哄，尤其在晚上，經常堅持到孩子入睡後把他放在床上，這就會給寶寶一定要養成睡不好的習慣。嬰兒睡覺和很多父母都可以喝牛奶「睡覺」，「搖睡」或「睡著」，儘管有幾種方法可以讓寶寶儘快入睡，但它可能會影響嬰兒的健康。
那麼，這三種方法的缺點是什麼呢?如何讓寶寶自然入睡?
觀察嬰兒睡眠時的行為:例如，當嬰兒昏睡時，揉眼睛，打呵欠，父母可以連續觀察1 ~ 2周，了解寶寶的生理活動，然後制定適當的睡眠時間。
創造一個良好的睡眠環境:父母應該為他們的孩子創造一個良好的睡眠環境。
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