「媽媽，我肚子疼！吃不下飯！」8歲男孩「腹痛難忍」上急診，媽媽卻發現事情沒這麼簡單

最新 09-01

暑假進入尾聲，年度「開學大片」即將上映，但是醫院門診中卻出現了這麼一些孩子，身體明明很健康，卻自稱頭疼、噁心、肚子疼等軀體癥狀前來就診。事實上，在這些孩子當中，許多都屬於「開學綜合征」，它是一種焦慮症的表現。

8歲男孩「腹痛難忍」上急診

「媽媽，我肚子疼！吃不下飯！」當李女士第一次聽到8歲的兒子皮皮這樣說時，真以為兒子身體有什麼不舒服，但隨後發生的事情，讓她覺得沒那麼簡單。

後來，因為皮皮腹痛難忍，家人以為是闌尾炎發作，急忙帶他到了浙江醫院就診。急診科副主任醫師蔡元暉檢查後發現：皮皮沒有發熱，腹部無包塊、壓痛，根本不是闌尾炎發作，會不會是小孩子撒謊呢？

蔡元暉開玩笑說：「是不是暑假作業沒做完，快開學緊張呀？」沒想到這一句玩笑話，竟然戳中了皮皮的軟肋，只見皮皮紅著臉低頭不語。原來，皮皮還真是因為暑假作業沒有完成，臨近上學比較緊張，為拖延上學時間，竟出現「腹痛」。事實上，皮皮屬於開學綜合征。

昨天上午，浙江省中醫院心理衛生科主治醫師朱翔貞也接診到了一位開學綜合征患者。

筱筱今年小學剛畢業，面對即將開學，她心裡很是緊張：覺得換了學校，離開了熟悉的環境，對新的環境很害怕，也想著初中學習壓力會較大。於是，她整天待在家裡，不和家人交流，悶悶不樂的樣子，整天玩遊戲到很晚，白天則睡覺，也不出門。

「我想休學一年，我這種狀態我害怕，讀不了書，也讀不好書，會與同學相處不好。我性格內向，怕同學嫌棄難相處。」筱筱說。

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五類學生容易出現開學綜合征

「開學焦慮症，也叫開學綜合征。」省中醫院心理衛生科主任、主任醫師高靜芳介紹，「從假期比較輕鬆的環境、鬆弛的休息狀態，直接進入有規律、比較緊張的工作狀態時，『心理假期』還在持續，所以有些學生會出現焦慮、情緒躁動等心理反應，甚至出現失眠、身體不適的現象。這其實是對新學期的適應不良。」

她表示，開學綜合征主要表現在開學階段出現疲倦、焦慮，情緒低落，既不想學習，也不想吃飯睡覺，注意力不集中，學習效率低下，甚至厭學現象，有時還會出現不明原因的發燒、嘔吐等軀體癥狀。

為什麼會出現開學綜合征呢？高靜芳解釋主要有三方面的原因：學生年齡小，自制能力差，適應能力、轉換能力較弱，開學會導致學生對學校生活產生焦慮和恐懼，對繁重的學習任務不能適應，產生心理壓力；學生放假後，家長放鬆了對孩子的監管，放任自流，導致孩子生活、作息時間沒有規律；放假前，學校缺少對學生進行「過渡期」教育，缺乏必要的心理輔導，未能與家長進行密切的溝通。

「像心理素質低和適應能力較差的學生、在學校經常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生以及一些過於追求完美學業的優秀生，這些都是開學綜合征的易發學生群。」高靜芳表示，開學綜合征不僅襲擊著剛剛度過假期的部分學生及學生家長，還有一些教師也無法倖免。

家長要幫助孩子調整心態

那麼，如何應對開學綜合征呢？高靜芳建議，家長首先需要做的是調節好自己的情緒，保持冷靜、樂觀的心態，同時要幫助孩子做好開學準備工作。

「要幫助孩子將緊張情緒轉化為孩子渴望進步的動力，可以在開學前，制定每日作息制度，與新學期的作息時間結合起來，抓緊調整作息時間的『生物鐘』。」高靜芳說，「建議家長為孩子們準備開學禮物，比如為孩子們購買一些學慣用品，讓孩子感覺到自己受到了重視。」

她提到，也許孩子上一學期的成績不是很理想，家長要鼓勵孩子，讓孩子感覺到新的學期是新的開始，大家都會站在同一個起跑線上。同時，幫助孩子擬定新學期的學習計劃，總結出合適的學習方法，並把它們寫下來，以之作為新學期的學習規範。

當然，不同年齡段的孩子，可能需要不同的心態調整。浙江醫院精神衛生科王志軒醫師針對不同年齡段的孩子，給出了一些建議：

小學生

訓練適度，走出心理「放假」狀態

對於即將告別幼兒園跨入小學的孩子，為了讓他們適應新的小學生活，家長可以提前訓練孩子的學習能力和獨立生活能力，尤其對寄宿的孩子來說更為重要。但這些孩子的心理承受能力弱，情緒不好，極易引起連鎖的生理疾病，因此，家長在訓練孩子時應該適時適度。

放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常看電視或上網到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在「放假」，開學後很難適應正常的學習生活。家長應指導孩子制訂一個和學校生活接近的作息時間表，敦促孩子早睡早起，按時就餐，通過調整「生物鐘」，逐步改變孩子的心理「放假」狀態，用循序漸進的方法協助孩子找回學生的角色，使孩子有旺盛的精力投入到新學期的學習中。