香菜是可以下奶的，並且好處多多，寶媽可以放心食用！

生完孩子能吃香菜嗎

我們在生活中是可以適當的吃一些香菜的,因為香菜這種蔬菜的營養價值是比較高的,產婦在生活中適當的吃一些香菜,可以暖胃健脾以及促進奶水的分泌,所以你們在生活中食用香菜是有好處的。

可以吃的。中醫認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良, 麻疹不透等癥狀。但不能吃太多了,做月子要小心調養才康復得快的。

中醫認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良,麻疹不透等癥狀。

香菜是不是回奶的呢

香菜味辛,性溫,走胃經,具有醒脾開胃的作用,所以香菜有輔助催奶的作用,本身無催奶作用。但熱性體質的人就不宜服用,氣血虛弱不宜服用,因為其辛溫發散所以有耗傷氣血的作用。

香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的時候加一點,不過有的人不太喜歡香菜的味道,也可以用開水燙一下。我給你推薦幾個下奶食物,我試過的很有效果,花生粥生花生米代皮磨碎然後放入陶好的大米里煮粥,煮好後分兩次喝早晚各一次,效果很不錯的。鯽魚湯,鯽魚去鱗處理乾淨然後用通草煮湯可以放些香菜,吃魚喝湯效果也很不錯,不防試試。

哺乳期可以吃香菜,不會影響奶水 。香菜芳香健胃,驅風解毒,並有促進周身血液循環的作用。香菜一般作調料,但不可多食。建議你不妨多喝些豬蹄湯,魚湯,雞湯這類有利於下奶的食物會更加有利於增加奶水量。

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