氣溫驟降保暖誤區有哪些
很多地區出現氣溫驟降，尤其是哈爾濱和內蒙古呼倫貝爾已經下了2017年的第一場雪，那麼對於氣溫驟降的保暖措施有哪些誤區呢，下面香港凱爾預約網（香港九價HPV疫苗接種門診）就給大家告知一下了：
誤區一：衣服穿得越多越暖和
衣服本身不會產生熱量，只是緩衝外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流，使人體的熱量得以保存。穿衣過多，有時會抑制身體體溫調節機能的適應性，減弱人體的禦寒能力。一些人晚上穿著厚睡衣，再蓋上被子睡覺卻覺得不暖和，就是這個道理。冬天穿衣只要達到適宜的厚度，感覺不冷即可。
誤區二：多喝白酒可以禦寒
一些人以為喝白酒可以禦寒。實際上，酒的主要成分是水和酒精，它們本身不但不會產生熱量，反而會造成熱量的揮發。人在喝酒時，受酒精刺激血管擴張，身體的熱量會大量釋放，所以會有發熱的感覺，但這種感覺會很快消失。尤其是熱量釋放到一定程度時，人體就會感覺越來越冷。
誤區三：室外進屋先暖手和腳
從寒冷的室外回到家中後，一些人習慣趕快把凍得冰涼的手腳放到取暖設備邊烤或用熱水沖泡，其實這一冷一熱的驟然交替對手腳皮膚很不利，易造成乾裂情況出現。可以讓雙手雙腳相互摩擦，使表皮溫度自然回升，然後再去「保暖」。
誤區四：洗澡水越熱越好
寒冷的天氣里，洗個熱水澡驅寒又解乏，但水溫要調節好。如果水溫過高，會破壞身體皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，過高的水溫還可能會增加心臟負擔。因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，易使心臟缺血缺氧，出現身體不適。
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