南瓜子生吃還是熟吃 它的功效作用有哪些
對於70、80後來說南瓜子是非常熟悉的，小時候因為零食少，都喜歡把家裡吃南瓜的時候挖出來的瓜子晒乾來吃，覺得簡直是人家美味，現在的小孩零食囤著吃，是體會不到這種滋味的。
現在的南瓜子已經被製作成各種口味了，綠茶瓜子，白瓜子，奶油瓜子都是用南瓜子做的，吃起來的確比自己曬的香很多，所以，從口感來說，輸的南瓜子好吃很多，但是生的南瓜子沒有任何的添加劑，保持了原汁原味。因此這個要根據自己的喜歡來選擇。
一般只有成熟的大南瓜的瓜子才飽滿香甜，沒有成熟的南瓜子是癟軟的，裡面也沒有瓜子仁，所以這種是不能做瓜子吃的，南瓜子的作用有很多，它可以治療老年人因為前列腺疾病引起的尿失禁，男人經常吃南瓜子可以預防前列腺病，這個作用是非常大的。
小孩經常吃南瓜子可以不用受寄生蟲困擾，吃南瓜也有這個功效，因此小寶寶我們可以經常住、做南瓜泥給他吃，既營養又驅蟲。
女生是非常喜歡南瓜子的，因為女孩子都不能離開零食，南瓜子就是很好的零食，但是女孩總是怕非肥，不知道減肥的時候能不能吃，其實南瓜子的熱量還是挺高的，特別是熟的南瓜子，所以在吃的時候還是要適量，吃完要多喝水，這樣可以快速把熱量排出來。
南瓜子也是做點心的好搭配，在製作蛋糕，麵包的時候，把南瓜子和葡萄乾一起使用，做出來的糕點又香又甜，小朋友特別喜歡，中秋佳節馬上就到了，我們在製作五仁月餅的時候也可以用南瓜子，吃起來口感非常好。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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