暈車暈船暈飛機暈到想死怎麼辦？看過這8條讓你不再暈到死！

一到旅遊旺季，家長們紛紛帶著孩子出去遊玩，而出門坐車坐飛機肯定是少不了的，相信不少家長看著孩子暈車暈船免不了心疼。現在，小編就為大家介紹有關暈車暈船的對策。

1.暈車暈船暈機的原理

「暈車暈船暈機」的正式名稱和癥狀在醫學上，「暈車暈船暈機」癥狀一般統稱為「運動病」

「運動病」的主要癥狀有噁心、面色蒼白、出汗、頭暈、想吐等。

「運動病」的發病原因目前還不是十分清楚。但一般認為這與身體所感覺到的信號與視覺信號不符而導致中樞神經受到影響，從而引起嘔吐有關。

例如，在走路的時候，眼睛所看到的景色會隨著行走而移動，但是在乘坐交通工具的時候，身體本身並沒有運動，卻能感受到起伏顛簸，同時所看到的景色也在不斷變化，因此就會產生「運動病」的癥狀。

2.哪些交通工具會引發病症呢？

「運動病」在乘坐各種各樣的交通工具時都有發病的可能性。

3.孩子從幾歲開始會出現暈車暈船呢？

小孩子非常容易暈車暈船，但成長過程中隨著慢慢適應相關癥狀也會逐漸消失。

一般來說，2-12歲是孩子暈車暈船的高發年齡段。

但是，容不容易暈車暈船存在個體差異。例如，有的人長大後不再暈車，卻會因為坐不慣輪船飛機而暈船暈機。

此外，此前有過關於1歲6個月大的小孩暈車嘔吐的報道，由此看來，即使不到2歲也有暈車暈船的可能。

暈車暈船的對策。

1.通風換氣。

在乘車時，很多小孩本身就暈車，聞到汽油味更是噁心想吐，所以建議各位家長開窗換氣吧，新鮮空氣能改善身體狀況。

2.不要讓孩子看連環畫或者手機。

乘車時，若眼睛集中視線看近距離物體，視覺感受與交通工具震動感之間的矛盾會放大，此時更容易暈車。

因此，乘車時，書、手機和手機遊戲等都要有所節制。

3.乘車時避免空腹或過飽

無論是飽腹還是空腹，都很容易誘發暈車。

可稍微吃點手卷和三明治之類的食物，消化一下後再乘坐交通工具哦。

4.哄孩子睡覺。

乘車前睡眠不足也是誘發暈車的要因。

此外，乘車時睡覺也不會暈車，因此睡覺也是對抗暈車的方法之一。

雖說如此，小孩子可能不會乖乖聽大人的話去睡覺，因此可以提前讓他們玩個夠，說不定累了困了上車倒頭就睡著了。

5.及時下車休息。

如果孩子到了能把自己的身體情況說清楚的年齡，家長最好告訴他們一旦暈車應馬上向父母說明。

像這樣，家長可以先停車，休息到身體恢復了再上路。

如果是還無法開口說話的幼兒，出現明明沒有睡覺卻突然變得安靜或是臉色不對的情況，八成也是是暈車了。

此時，家長最好給他繫上吃飯用的圍巾，準備好濕紙巾，做好小孩嘔吐的準備。

6.服用暈車藥。

如果此前有過暈車暈船經歷，家長可以讓孩子提前服用暈車藥。

但是，暈車藥並不能100%保證不暈車，建議還是應提前準備好嘔吐袋。

一般來說，5歲後就可服用兒童用暈車藥，但也有3歲後即可服用的葯。比如口感跟蘋果汁類似的水果味暈車藥，不用喝水也能咽下，此外還有對小孩來說就跟喝汽水一樣的草莓味藥片。

不過，購買暈車藥前最好還是與藥劑師等專家諮詢。

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