外國人補腎方法千奇百怪，總有一款適合你

壯腎這種事情是沒有國界之分的，即使相對強壯的黑人都會進行壯腎。那麼這些外國人都用什麼壯腎那？其實相對國內的藥物壯腎，國外更加崇尚食療。我們都來看看，各國男人都吃什麼來壯腎吧！……

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

各國男人壯腎用什麼方法

美國男人：核酸食物

核酸營養作用是通過改善細胞的活力而提高機體功能，有些美國專家發現充足的核酸能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高男子功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

英國男人：海藻

英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少慾望。海產品是滋養慾望的理想食品，海藻也是礦物質的另一來源。

德國男人：果仁

各種果仁、種仁含有豐富的B族維生素、維生素E，尤其是礦物質含量非常高，此外還是蛋白質的極佳來源。這些都能激起慾望和引發性衝動。德國醫生研究發現，某些經常吃南瓜籽的男人患前列腺疾病的幾率很低。

法國男人：巧克力

在法國，巧克力因其甜蜜口感，常把它與愛情聯繫在一起，其帶來的甜蜜、浪漫的感覺也讓人們如同享受兩性之樂。奈及利亞科學家發現，巧克力有益男性健康，而且除了能提高男子功能之外，還是最佳的抗氧化劑，能夠幫助防治心臟病。

中東男人：蜂蜜和牛羊肉

韓國男人：泥鰍

據了解，韓國人食補強性最常做的三種湯中，第一種就是泥鰍湯，其次還有參雞湯和狗肉湯。韓國人煮泥鰍湯時，先把泥鰍上面撒上鹽，然後蓋上蓋子，等泥鰍沒動靜時，再把泥鰍清洗乾淨;然後在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調料，熬上一小時左右就可以食用了。晚餐時，來上一碗泥鰍湯再加點泡菜，保准讓你的「夜生活」精力十足。

營養美食——營養好腎才好

紅燒雞翅

煮鍋內放適量清水，加入雞翅中燒開，約8分鐘。煮至雞翅微熟撈出。粘鍋內倒入少量食用油，加適量白糖炒出糖色。放入雞翅中，倒少許醬油。煎至兩面金黃色即可。色澤金黃，口感咸鮮好吃哦。

糖醋脆皮豆腐

準備好食材。豆腐切小塊，將豆腐晾乾水分。鍋內熱油，下豆腐。煎至兩面金黃。全部煎好撈出。調好醬汁：亨氏番茄醬3湯匙，白糖半湯匙，醋1湯匙半，生抽1湯匙，澱粉少許，鹽適量，再4湯匙水。熱油鍋，倒入醬汁煮開。倒入煎好的豆腐炒勻。大火將汁收稠後，撒上蔥花、芝麻，關火。

肉末蘸豆腐

準備好嫩豆腐、黃豆醬、小蔥、肉末。泡姜切碎。肉末加黃豆醬、生抽。拌勻。豆腐切塊。豆腐放開水中加鹽氽一下。瀝出碼入碗中。泡姜在油中炒一下。下肉末。炒熟關火。炒好的肉末蘸在豆腐上撒上香蔥即可。

啤酒燒鴨肉

準備好鴨腿、啤酒、泡仔姜、香葉、陳皮、胡椒、三奈、小茴香、桂皮、八角。鴨腿剁成塊。冷水下鍋。煮開後繼續焯5分鐘後關火瀝出沖凈。鍋中下油下豆瓣醬和泡仔姜。炒了香味。下鴨腿塊。翻炒一下。下香料及適量冰糖。倒啤酒。煮開。倒入壓力鍋蓋上蓋大火壓開轉中火壓15分鐘。壓力鍋自然減壓後開蓋盛出即可。

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