產後媽媽如何克服產後抑鬱症

有位女性分娩後已經6個月了，身體狀態不好，住進了醫院內科，不過也接受婦產科的治療。現在沒有母乳餵養，分娩後有月經，不過這次遲了一周還沒來，有些不安。之所以住到內科是因為沒食慾，消化不良，還拉肚子，為了檢查方便就住到內科了。

看她外形消瘦，神色很疲憊，沒精神。不來月經的原因也可能是因為太瘦了，建議她先觀察一段時間。會診時她丈夫還有漂亮可愛的女兒都陪在病房裡。由於專家判定這名女性患者沒有內科問題，後來轉到神經科接受治療。這名患者的情況就屬於產後抑鬱症，對什麼都沒有慾望，特別是對食物，以至於發展為厭食症。這種狀態持續發展下去會很危險的。結果自己都沒辦法照顧孩子，讓婆家照看孩子，自己只能在醫院慢慢療養。但是她又對精神治療有偏見，從心理上反感神經科。後來因為丈夫的勸說，才勉強接受了治療。丈夫與妻子的關係最密切，丈夫的鼓勵和關心本身就是再好不過的治療了。

還有一位產婦分娩時太辛苦了。當日寸陣痛很強烈，又是頭一胎，不知道如何用力，折騰了很久才生下孩子。身體很疲憊，傷口過了很久也無法癒合，為了調理身體把母親接來照顧自己，可過了一段時間母親又回去了。丈夫由於工作關係也不能悉心照顧，她只能自己在家帶孩子。這對調理中的產婦來說是很辛苦的事。連飯都要自己做，她身體狀況本來就差，根本堅持不住，常常一個人偷偷掉眼淚。

後來家人也覺得這樣不行，就把孩子送到她母親那去照顧，她自己由於傷口流血，來到醫院治療。接受治療後傷口流血很快止住了，可只要想到這些艱辛的事就忍不住哽咽。在精神科接受治療，醫生開了—些葯。後來這名患者去母親家休養了。。一個月後再見她，氣色好多了，還跟我說了很多近況。雖然還需要觀察才能完全停止服用藥物，不過很明顯已經在慢慢恢復了。

代孕媽媽指出：很多都有產婦都有產後抑鬱的經歷。隨著懷孕和分娩，女性身體上、心理上都會發生變化，而且育兒的艱辛、食欲不振等不利因素都會發生。所有這些如果只有產婦一個人承擔，會讓產婦感覺像背負了一座山，就像受傷了要接受治療一樣，這時的產婦需要家人的關愛和理解，還需要現實的幫助和專業的治療。

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