矯情？刷牙刷出的毛病！

矯情？刷牙刷出的毛病！你的刷牙對了嗎？

病例一、

男，40 歲，牙齒常常酸痛。他的楔狀缺損是由於不正確的涮牙方法引起的，其楔狀缺損較淺，沒有涉及牙髓，可以通過充填方法治療

病例二、

女，55 歲，每天用力刷牙。右側近期出現酸軟。可見牙齒表面整齊、堅硬、光滑的楔狀缺損。這屬於中度損傷，需要墊底以保護牙髓，再充填。

病例三、

女，34歲。由於她特別喜歡使用硬毛牙刷、用力橫刷，這樣長期採用拉鋸式橫刷牙的方式，牙齒表面形成楔狀缺損。她已經較嚴重，引起牙髓炎了，需要根管治療以後再充填修補。

在這裡提醒大家一定要使用正確的刷牙方法，選用小頭的軟毛牙刷。

第一步：先牙齒外刷表面

將牙刷頭與牙齒表面成45°角，斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處。

輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，確保每個牙齒的表面都被刷到，並注意輕刷牙齦；

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第二步：刷牙齒背面

牙刷豎起，同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷；

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第三步：刷牙齒咬合面

將牙刷傾斜，與咬合面垂直，力度適中來回刷。建議選擇保健牙刷，保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔乾淨。

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第四步：刷牙齒內側面

牙齒的內面最容易藏污納垢，也是最不好刷到的地方。刷上下前牙的內面時，應將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。

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第五步：輕刷舌頭表面

由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓您的口氣保持清新。

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