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雞胸肉這麼做又一次美味變身,芝士雞肉卷做法

主料:雞大胸200g 、奶油芝士100g

配料:番茄1個、 荷蘭豆50g、洋蔥1個 、紅椒1個、葡萄乾50g 、松子仁50g、法香50g

輔助料:麵包糠200g 、麵粉50g、雞蛋2隻

調料:白蘭地10g、 紅酒200g、羅勒20g 、鹽15g、胡椒15g、 黃油100g、白糖15g 、紅酒醋50g

烹飪製作流程

第1步 /

採用上偏刀法將雞胸肉片片,再用肉錘拍成0.3cm厚的肉排 ,加鹽、黑胡椒調味

第2步 /

葡萄乾、法香切碎,洋蔥紅椒切絲

第3步 /

番茄、荷蘭豆焯水,番茄去皮去籽,切成3cm左右菱形片,荷蘭豆焯水切同樣大小的菱形片

第4步 /

雞肉排調味,然後裹住拌好的奶油芝士,外沾麵粉、雞蛋、麵包糠,壓實

第5步 /

把控油溫,炸至金黃色出鍋,烤箱180℃,烤7分鐘左右

第6步 /

黃油炒洋蔥絲紅椒絲,加入紅酒、紅酒醋、糖、鹽調味

第7步 /

出菜擺盤


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