秋天來了,水果也要換季了,這些應季水果寶媽們要收藏好
今天是九月的第一天,秋天的秋意也是越來越濃了。不少的秋季水果也是紛紛爭相入市了。寶媽們要收藏好下邊幾個月可以給寶寶吃的應季水果了。
九月份
葡萄
小編的外甥超級愛吃葡萄,小編吃的時候都是跟我搶著吃的分分鐘解決的樣子。葡萄有豐富的維生素含量,而且還有多種身體需要的氨基酸,對於消化系統也有一定的輔助作用。這樣的美味水果估計不止寶寶愛吃,寶媽們也是很愛吃的。
石榴
石榴也是小編超愛的一種水果,不過小編都是喜歡吃酸石榴不是甜石榴。石榴能夠補充人體需要的能量熱量,不會給身體帶來消化吸收的負擔。能夠補充多種維生素,還有礦物質。據說還有抗衰老的功效。
十月份
獼猴桃
泥猴桃含有豐富的獼猴桃鹼、蛋白質水解酶、單寧果膠等等的有機物。也是富含豐富的維生素。而且還有多種果酸。
白梨
小編小時候吃得最多的就是梨,因為小時候感冒老是會嗓子不舒服,所以媽媽總是做煮的梨給我吃。清肺養肺是梨的一大功效,跟小編一樣要是感冒就愛咳嗽的寶寶寶媽們可以給寶寶多吃梨。
上邊說的九月十月應季水果寶媽們快記下來給寶寶備用吧。
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※「夏天去了,秋天來了」
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※水果,春季就要這麼吃
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※夏天的水果可真多,但這幾種水果,最好就不要在夏天吃了!
※春季需要吃一些什麼水果好?
※冬季來了 吃什麼水果更好些
※春天是養生的好季節,但這些反季的水果要少吃,看完它的禁忌你就知道了
※夏季想要清熱降火就要多吃這幾種水果,便宜又滋養
※又到了吃水果的季節,這些常見水果到底應該怎麼挑?
※夏季即將來臨,正值吃水果的季節,給大家帶來幾種不常見的水果
※好水果,再冷也要吃!
※春天到了,最適合春天吃的水果也來了,快來領走你的水果大餐
※夏天來了這些水果火了起來,營養更好吃,自己種也很方便
※這種水果吃多了會要命,夏天哪些水果應少吃,別怪沒提醒
※冬季寶寶的「水果」輔食到底要不要加熱,你做對了嗎?
※到了夏天,盡量少吃這四種水果,尤其是最後一種,以後不要買了!
※多吃水果補充水分是好事!可是在秋天這些水果就不要吃了!
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