如何應對寶寶入園不適應

寶寶入園，很多家長都擔心寶寶會不適應幼兒園的生活。

預防入園焦慮的小測試

寶寶即將入園，他是否會很好地適應陌生的幼兒園環境呢？通過這個反應小測試，便可知曉。

小測試：將寶寶帶到一個陌生的環境，觀察他的反應，每個場景持續3分鐘。(本測試最適用於12～18個月的寶寶)

媽媽在旁邊看寶寶玩。

陌生人來了，並和媽媽說話。

媽媽離開房間，陌生人安慰寶寶，並和寶寶玩。

媽媽回來，安慰寶寶，陌生人離開。

媽媽再次離開。

陌生人回來，撫慰逗弄寶寶。

媽媽再次回來，逗寶寶玩，陌生人離開。

寶寶的表現：

A、只要媽媽在場，他就能安心地玩。不排斥陌生人。一旦媽媽離開，他就顯得不安，可能會哭泣，而當媽媽回來時，他很興奮，立即親近媽媽。

B、當與媽媽分開時，他沒有明顯的焦慮不安，而媽媽回來時，他也不太積極。不論媽媽在不在場，陌生人都可以輕易地帶他出去玩，而且他們玩得很開心。

C、面對陌生的環境，他很苦惱。當媽媽離開時，他會大喊大叫表示不滿。當與媽媽重聚時，哭鬧有所好轉，但同時會對媽媽很生氣，甚至推開媽媽，不願親近。

選A的寶寶屬於安全型依戀。他們在幼兒期會很熱情地探索世界，想像力更豐富，更有耐心地解決問題，比較靈活。進入幼兒園後，更能夠與他人相處合作，受其他小朋友的歡迎。

選B的寶寶屬於焦慮—迴避型依戀。他們比較孤立，不擅長與人合作。

選C的寶寶屬於焦慮—矛盾型依戀。今後可能會有攻擊性，會搶奪其他寶寶的玩具，適應幼兒園有困難。

孩子初入幼兒園階段4個常見問題

1、入園的時候孩子哭鬧怎麼辦？

大部分孩子在入園之初都會哭鬧，不要看到孩子哭鬧就束手無策，甚至被孩子的情緒所感染也嚴重地焦慮起來。不能要求孩子「不要哭！」「在幼兒園要開心喔！」這對孩子來說太難了！可以告訴孩子：「寶寶上幼兒園，媽媽去上班。」「需要什麼隨時和老師說。」「媽媽晚上來接你。」告別儀式要簡短，家長的態度要平靜。以信任的態度將孩子交到老師的手上，讓孩子感覺老師也是他可以依靠的人。

2、孩子上了一段幼兒園，突然不想上了怎麼辦？

這種情況常常發生在入園二三個月後，孩子好像基本適應了幼兒園的生活，家長剛剛鬆了一口氣，孩子在某一天早晨突然宣布：「我不想上幼兒園！」

應該首先詢問孩子：「在幼兒園發生了什麼？」以及「你覺得哪裡不舒服？」

因為孩子有可能在幼兒園遇到了不能解決的問題，所以產生抵觸情緒，這需要家長和老師及時溝通，幫助孩子度過難關。另一方面，孩子也有可能是身體不適而不能明確表達，就用「我不上幼兒園」來表明自己的煩躁不安。

排除了以上兩點具體問題，如果完全是因為孩子情緒的波動，可以讓孩子在家裡休息一天。但不要安排特殊的精彩活動，依舊按照幼兒園的作息時間度過一天。並於當天晚上告訴他：「明天必須上幼兒園。」第二天如同初入園來對待。

孩子這種反覆是正常的，肯定他的感受，但堅持原則。

3、如何和老師溝通孩子的情況？

在每天接送孩子的時候和老師簡單交流孩子的情況，例如：飯吃得如何？有無大便？午睡了么？有沒有發生什麼特殊的事情？

這種交流有助於理解孩子的情緒，並由此安排孩子的晚間生活。飯吃得少的晚間補充營養，沒有午睡的孩子晚上早點睡等等。

即使沒有特殊的事件發生，也應每隔1～2周同老師溝通孩子的成長狀況。既向老師了解孩子在幼兒園的情況，也同老師分享孩子在家的狀態。溝通的時候家長的態度要積極，以老師覺得最方便的方式溝通。

4、孩子在幼兒園不合群怎麼辦？

首先，每個孩子的性格不一樣的，有些天性開朗，有些要慢熱些。千萬不要拿自己的孩子跟別人比：「你看誰誰誰能如何如何，你為什麼就不能如何如何？」

其次，孩子從一個以他為中心的環境——家，轉到一個有許多陌生人，自己只是小朋友中的一員的環境——幼兒園，勢必有個適應的過程，要給孩子適應的時間。

在這個過程中，孩子可能會經歷模仿期，模仿大人和其他孩子的舉動，這是非常正常的。對於2歲半到3歲之間的孩子，模仿是他們很重要的學習手段，說明他在主動地成長。有些家長期望孩子永遠是「領導者」，這種期望強加在孩子身上是野蠻的。

另一個容易造成困擾的問題是孩子希望交流，但又不懂得如何融入集體。常見有兩種情況，一種是躲在媽媽後面，或者推媽媽：「你去問問他們願不願意和我玩。」一種是上前用推搡的方式接觸其他孩子，或是搶玩具。

對於前一種，千萬不要指責。想想自己是不是很容易和陌生人打交道呢？你自己試試在大街上向陌生人借張報紙看？對孩子多些鼓勵，可以帶領他，蹲下來，示範。有過一兩次成功的經驗，也許孩子就願意自己試試。

後一種也是正常的。小動物在一起，就用身體接觸來交流。分享是需要學習的技巧。要和孩子確認「我的」和「別人的」概念。尊重他的所有權，也樹立「別人的東西，要經過別人的允許才能動」「公共的東西，誰先拿到誰玩」等規則。

10妙招讓孩子輕鬆適應入園生活

「五要」：

要「走路回家」

孩子剛剛入園，離開家人一整天，見到家人會有「撒嬌」的表現。家長在接孩子時，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家；另一方面，堅持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經長大了的心理暗示，這有利於孩子心理的成熟。

要「保持平靜」

孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛入幼兒園時有種種不太適應的表現，這是正常的。其實孩子對幼兒園生活的不適應往往受環境和成人態度的影響。建議家長朋友接孩子回家後，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對孩子入園問題的關注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態度是孩子很快適應幼兒園生活的良好外部環境。

要「分享快樂」

孩子來到陌生的環境，會有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家後，家長要有意識引導孩子回憶幼兒園一天的快樂。例如，你認識哪個小夥伴了？老師帶你們做哪些好玩的遊戲了？……成人以平靜並略帶羨慕的態度與孩子分享快樂，有利於孩子建立良好的情緒體驗，儘快適應幼兒園的生活。

要「主動溝通」

為了幫助孩子儘快適應新環境，家長要主動與孩子溝通。聊一聊幼兒園一天的生活，談一談他結識的新朋友，給孩子講他喜歡聽的故事，陪孩子玩好玩的遊戲……這些都是十分必要的。

要「積極配合」

幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動了解孩子在幼兒園的生活、遊戲及學習情況，進一步了解幼兒園對孩子的要求，積極主動配合幼兒園。對孩子堅持與幼兒園保持「一致」、「一貫」的要求是十分必要的。

「五忌」：

忌「甜水等待」

我們常常看到，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實，每天都有「甜水等待」，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水，而且長此下去，會影響兒童的健康。我們倡導孩子喝白開水，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。

忌「刨根問底」

孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家後，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會強化孩子入園的「不適應」。因為孩子的情緒是受客觀環境影響的，成人的緊張和反常表現會直接影響孩子，使孩子產生焦慮情緒。

忌「遷就放縱」

孩子心裡不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。剛入園的孩子，有時也會出現「撒嬌」或「耍賴」的現象。這個時候，家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移的方法排解孩子心中的不快，切忌「遷就放縱」孩子。

忌「零食補償」

一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因為每天都有零食做補充，孩子會在幼兒園吃晚飯的時候「留有餘地」，時間長了，也會影響孩子的健康。

忌「偏聽偏信」

家長對剛剛入園的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由於這一階段的孩子常常把想像與現實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。如，孩子之間發生不愉快的事情時，他往往會說「某某小朋友打我了」，遇到這種情況家長不要「偏聽偏信」。另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結尾作為答案，如成人問：「你今天尿褲子了嗎？」孩子回答：「尿褲子了。」問：「你吃沒吃飽？」答：「沒吃飽。」據此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產生不必要的誤會。

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