這東西泡水喝，減肥還能抗衰老，堅持喝7天掉10斤肚子瘦
很多MM窮其一生都在吃美食和減肥的道路上奔跑著，而我自己就是一個非常喜歡吃的人，可以說是對美食簡直是達到了喪心病狂的狀態， 也正是因為這個狀態在高中時候讓我的體重達到了120斤，身高只有158的我，胖的簡直是不忍直視。加上是夏天，曬得又黑，還很喜歡穿那亮色的衣服，所以當時的我是下圖這樣子的
當時拍這張照片的我才15歲，因為肥胖導致我像個已婚婦女般，又黑又壯。那會兒走在路上也是被人指指點點的，在學校也沒有什麼朋友。有人問我究竟是因為什麼才決定減肥的
荷葉茶是一種食品，無毒、安全，是你日常茶飲的理想選擇哦。
還可以和冬瓜皮搭配，瘦腰瘦肚子效果更好。
冬瓜不僅清熱解毒、利水消痰，還具有美容的功效。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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