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皮膚衰老有哪些？

老化有兩種，一種是內在性老化

（intrinsic aging），一種是外源性

老化（extrinsic agin）。

皮膚老化最重要的原因就是光老化（photoaging）。也就是做不好防晒工作導致的,所以防晒最重要的其實不是防止晒傷或者晒黑，而是防止「曬老」。

除了日晒以外，遺傳、雌激素不足、吸煙、酗酒、長期睡眠不足、精神壓力、空氣污染等等都是影響皺紋產生的重要因素。

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倩碧皮膚學尖端科技，首款抗氧化維C安瓶精華。獨創真空保鮮科技，封存高活性維C凍乾粉。10%活的維C，提升肌膚「抗氧化自愈力」，一按一搖，煥亮膚色，細膩膚質。

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護膚品如何抵抗衰老？

抗紫外線輻射：防晒霜啦

清除過量自由基：自由基在人體內幫助進行能量轉換，而過量的自由基損傷是造成衰老的關鍵環節。抗氧化劑可幫我們消滅體內過量的自由基，比如富含維生素C的倩碧抗氧化維C安瓶精華就是很好的抗氧化產品，還有維生素E、硒及其化合物、輔酶Q、茄紅素都是很好的抗氧化成分。

25歲以前是不是不用抗衰？

不是。抗衰的意思不是逆轉，而在於「凍齡」，越早意識到抗衰這件事，開始做各方面的抗衰工作，之後的皮膚就會越好。25歲以前不一定需要抗氧化精華，但是一定一年四季都要做好防晒工作，加強運動，並且多吃炒番茄（茄紅素）。

抗氧化吃什麼？

富含維生素E的食物

富含維生素C的食物

還有富含硒（炒南瓜子，豆類，豬腰子等），胡蘿蔔素及茄紅素（胡蘿蔔、番茄），輔酶Q10（牛肉、豆油、沙丁魚、鯖魚和花生）。

的抗氧化成分。

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