1分鐘學推拿——掌小橫紋

寶媽們晚上好~

今天是【1分鐘學推拿】第十六課：

掌小橫紋穴

——寶寶喉嚨有痰就揉它

位置：在小拇指指根下方，掌橫紋尺側端。

操作：一手抓住孩子的手，用另一手的中指或拇指指端按揉。

次數：一般推100-500次；

作用：清熱散結，宣肺化痰止咳，鎮靜安神。

什麼時候用到？

「揉掌小橫紋」主要用於喘咳、口舌生瘡等病症，臨床上常與「運內八卦」、「清肺經」、「分推肩胛骨」、「揉肺腧」合用，對咳嗽有痰功效非常明顯。

掌小橫紋為治療百日咳、肺炎的要穴。配合「揉二馬」能加強咳喘、肺炎、百日咳等症的功效。（肺部有濕性啰音）

如果你的孩子有咳嗽帶痰、痰喘、氣管炎、支氣管炎、肺炎、百日咳、積食腹脹、口腔潰瘍等症，都可以給孩子揉揉該穴。

注意事項：

建議推拿時使用嬰兒油、爽身粉等作為潤滑介質，以減輕澀滯感，便於操作。

一般取左手穴位，沒有男女左右之說。

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