柔術姑娘被男教練「指導」要經過怎樣痛苦的過程？

我的老公是一個從事雜技的教練,雖然他年齡不大,但是干這行也有5年多的時間了.擁有這樣一個老公,我想網站上很多大蝦都很羨慕吧,其實身位妻子的我卻並非這麼覺得,那種感覺是別人無法體會的

每天早上六點，要訓練早課。開始一天的訓練，一般都是從熱身開始，早課的教練少些，主要是自己練習。

現在想想，柔術運動員的訓練真的很痛苦。

教練在我的腿下篩好墊子後，就走開了。我原以為，這節訓練就是我的橫叉，在讓我耗半小時(在們訓練時，只要被壓來定型後，只要教練沒有另外的安排，一般的是耗半小時),教練走後，一會兒又回來了，只是多了根馬鞭子(就是竹子的根，一般是苦竹的根，柔韌性極好，打在身上，那滋味，讓人痛不欲生)。

現在開始，只聽見鞭子打在身上發出的嗖嗖聲，這個聲音響起，訓練館，頓時安靜了不少，誰也不想成第二個。

。自己很努力的踢旁腿，盡量是最大高度，不然教練手中的馬鞭子可不是吃素的，最終在挨了十幾個和懲罰了一組後，練完了踢旁腿，這是汗水早已濕透了。

大多都是女孩子，她們這一行特別苦，要我一定好好關照她們，說著就帶我走進練功房，我看到那些孩子們正在相互壓腳背，孩子們雖然沒有哭，但我清晰的看到她們稚嫩的臉上滿是淚水。

要出一個難度很高的節目，柔術動作中有幾項是硬指標，我們必須做到，所以張老師壓力很大，我們就跟著倒霉貝，平常一個動作最多保持10分鐘的，現在要做到20分鐘，平常只用做240度劈叉的，現在必須做到270度以上。」

艾麗在這邊受罰，其實也引來不少其他同學和教練的側目。艾麗的體能是和大家一同訓練的，數量和要求卻總是全班最高。

「練功偷懶，是最要不得的，這道理你不是不懂。一點懈怠，退功的速度就是漲功的十倍。」教練還是覺得，道理要說通，才不妄罰了孩子一番。

「記住教訓，再讓我看到手撐地，我不介意讓你的手疼到碰不了地面。起來去把桿踢腿，前後各100，過頭。」說罷，便走到把桿旁邊等著艾麗。

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