這6種牛奶寶寶不要喝！

牛奶的營養價值很高，是人體鈣的最佳來源，因此很多父母會給寶寶喂牛奶喝。但有些父母認為只要牛奶的溫度、餵食量適當就可以，而忽略了很多細節。

其實，寶寶的飲食都是有講究的。關於牛奶，有 6 種是寶寶不能喝的，爸爸媽媽需要注意。

1. 加果汁的牛奶不要喝

有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中，讓寶寶一併喝下去，這樣做並不科學。

牛奶中的蛋白質 80% 是酪蛋白，酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象，就會影響牛奶在人體的消化和吸收。

2. 過濃的牛奶不要喝

牛奶的稀稠並不能直接反映出牛奶的質量好壞，不能認為牛奶越稠越好，而增加奶粉的用量。有些媽媽認為寶寶吃得越多就越健康，於是，增加奶粉的量，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。

殊不知，常喝過濃牛奶的寶寶，會出現腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食的現象。時間長了，寶寶的體重不但不能增加，嚴重時，還會引起急性出血性小腸炎。

3. 加鈣粉的牛奶不要喝

有些父母圖省事，直接把鈣粉放在牛奶中，這樣看來好像寶寶既喝了牛奶，也補了鈣，其實不然。如果喝牛奶時加入鈣粉，過多的鈣離子就會與酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。

另外，鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱，特別在加熱時這種現象更加明顯。一般鈣粉的補充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間。

4. 長時間加熱的牛奶不要喝

有些媽媽喜歡將剩下的牛奶用微波爐加熱一下再給寶寶喝。但需要注意的是加熱時間不能過長。

例如，飲用 250 毫升的牛奶加熱 1 分鐘就夠了。加熱時間過長，會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉積物出現，影響牛奶質量。

同時，牛奶加熱時間越長，溫度越高，營養的流失就越嚴重。

5. 加米粉的牛奶不要喝

寶寶喜歡吃米粉，媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里，其實這樣做是非常不正確的。

嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用溫開水沖調。若加入其他如湯汁、米粉等物質，都會改變其配方，降低營養成分，這等於減少了寶寶的飲奶量。

牛奶中含有酪蛋白，會降低寶寶對雞蛋、米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉里讓寶寶吸吮，也不利於寶寶吞咽功能的訓練，對寶寶日後進食會有影響。

6. 加藥的牛奶不要喝

寶寶吃藥是最讓父母頭疼的難題。有些父母擔心藥物太苦會讓寶寶難以下咽，就在喂葯的時候摻一些牛奶改善口感，以便能讓寶寶順利吃下。

而父母卻不知道，牛奶會明顯影響人體對藥物的吸收，會大大降低藥物在血液中的濃度，影響治療效果。

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