打死都不能讓孩子吃的4種食物，吃多了卻會損傷智力，嚴重影響健康，家人一定要注意！

很多家長都是孩子想吃什麼要什麼大人就給他買，像看電影時吃的爆米花，街上賣的烤腸，包括超市裡的各種零食，薯片蝦條之類的，因為是為了哄孩子開心。但是你錯了！這些食物雖然家家都有，但吃多了卻會損傷智力，以後盡量不要給孩子 吃！那麼都是哪幾類呢我們來看看！

油條/油餅

油條、油餅等油炸早餐，多年來受國人追捧。可實打實的說，很多早點攤衛生環境不容樂觀，為了讓炸出來的油條看上去鮮美誘人、口感酥脆， 攤主會在油條里加入過量明礬，寶寶長期食用會導致使鋁殘留超標，而寶寶身體的鋁會很難從腎臟排出，體內鋁過多，容易對大腦及神經細胞產生毒害。

速食麵

速食麵應該是加工食品中最受矚目的食物了。它食用方便，味道香濃，深受懶得做飯的家長們喜愛。但是，很多營養專家對它嗤之以鼻，據說在我國市面上常見的速食麵中，竟含有多達25種食品添加劑！配料表中最常見的有谷氨酸鈉、檸檬酸、特丁基對苯二酚等，可這些添加劑並未對孩子身體有正面影響。另外，大部分速食麵亦是「藏鹽大戶」，若孩子食鹽過多，將影響腦組織血液供應，使腦細胞長期處於缺氧狀態，從而導致記憶力下。

膨化食品

現在生活條件好了，很多家長頓頓離不開膨化食品。同事朋友的兒子在讀小學，前一段時間放假，天天在跟著媽媽看肥皂劇吃膨化食品。母子倆每天大快朵頤。可前幾天早上一起床，媽媽帶著兒子做體檢，拿到檢驗報告時大吃一驚：兒子的血液黏稠度比正常人高出一倍還多！醫生詢問了孩子的生活習慣後說，就是因為攝入太多含反式脂肪酸的膨化食品的緣故！ 媽媽這才後悔莫及，所以說，條件再好也不能按住瞎吃。要知道，孩子長期食用這類食品，對他們的大腦和體質發育都是有害無益的。

榨菜

食鹽，是人每天餐桌上必不可少的物質之一，但絕不是越多越好，反而需要控制量。養生專家研究得出，人體每天對食鹽的需要量，成人應在7克以下，兒童在4克以下。榨菜、豆瓣醬、臘肉等食物，含鹽量嚴重超標，經常性食用不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病。孩子還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞缺氧，進而出現反應遲鈍。

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