其實厭學只是其它問題的表象！

這麼多年和青少年接觸的過程中，在青少年心理問題的諮詢干預解決，以及跟家人的訪談中，我們發現中國的孩子在學習這件事上，投入幾乎是全世界最多的。

從古到今，孩子應該讀書這件事，它是有群眾基礎和文化基礎的。讀書對於中國的小孩講和對中國的家庭來講是一個天經地義的事，遠遠超出了知識本身的含義，我經常聽很多的孩子說：「如果這次考試考不好，我都不知道我媽媽怎麼出去上班」。

由此可見，小孩的壓力很大。

如果你的孩子出現的厭學問題，一定是有原因的。

厭學只是其他問題的表象

有些小孩兒他不是厭學，他只是不喜歡在學校學習或者不喜歡在家裡學習。

例如說有些小孩的同桌是一個調皮的男生，每次去都欺負他，或者班上的同學老是叫他的外號取笑他，他不願意去那個學校，不代表這個孩子不愛學習。所以你要了解清楚，有可能師生關係出了問題。

我曾經跟著一個厭學的孩子去他們的學校，作為第三方的顧問進行獨立的觀察，發現那個班的小孩確實是沒辦法不厭學。他們的班主任非常的尖酸刻薄，說話都是帶有攻擊性，弄的小孩子太緊張，在這個狀態下根本沒法學習。

還有有些小孩不是厭學，是厭你。他不是不喜歡學校，而是不喜歡你。

有些家長跟我講，她們家小孩子不愛學習，天天在家裡鬧。然後我了解到這小孩子不是厭學，而是不想他媽媽在家。我把他媽媽給趕出去之後，小孩子學得很好，非常的努力而且很安靜。所以有的時候，我們有好多家長不是很了解該怎麼做。看著孩子不愛學習，成績比較差，一焦慮就少不得嘮叨，一嘮叨，孩子就煩。

還有一些小孩，他不是厭學，他處於青春期。

例如說早戀，或有小男生在追她，或者喜歡一個小女孩。弄得自己沒有心思放在學習上，像得了相思病一樣。吃飯生活學習，都處於一個渾渾噩噩的狀態，這個也不是厭學。他們可能被其他的事件所影響，我們第一個工作就要確認這個小孩到底是厭學，還是有其他的因素影響，這樣的話才能有的放矢。

藥物治療需通過正規程序

厭學如果是一種疾病，能不能有藥物的治療呢?

總的來講，藥物的治療是搭配著心孩子理和家長的改變，效果才比較好，單純的藥物治療的效果是不太好的。

如果要進行藥物的治療：

第一：開始進行抗焦慮和抑鬱的治療;

第二：必須在官方的正規的三甲醫院，去心理門診進行診斷，由醫院開取藥物處方;

第三：低齡的兒童，好多的抗抑鬱藥物都不能吃，所以大家去注意藥物的適應年齡，吃合適的葯。

解決壓力源而不是成為壓力源

幫助孩子解決慢性的壓力源，比如說他的人際關係緊張，就幫助他解決人際關係的問題。

比如與老師的關係不好，就幫助他應對這些師生的問題。比如說學習效率不好，成績上不去，你要幫到他兩個方面，一是建立預期，改變效率。如果他本身就是吃不了苦，覺得學習任務太大，可能要幫助他改變時間的管理等等。

面對各種各樣的壓力源，我們應該做的是幫助他解決。但是很多家長不僅沒有起到解決壓力源的作用，反倒增加壓力。

家長自身要發生改變

一個小孩的成長過程中，家長對孩子影響可能遠遠沒有得到大家的重視。

為什麼佐心家長要做專註教家長做智慧父母、做全程陪伴的移動家長教育的平台，因為我們發現家長本身不發生改變，孩子的成長仍然是很緩慢的。

譬如說，孩子有細微的點滴的進步，你能不能及時的識別、表達和反饋。父母本身是不是一個快樂的人，能不能給孩子起表率作用。

教育本身是有明顯特徵的一項事業，見效很慢。小孩從小學一直要讀到大學畢業，這是個慢活。教育本身是反人性的，就不要期待小孩每天回到家就說我要學習，但是我們有一些方式方法能夠讓它去發生去改變。

有很多小孩認知發展的不成熟，就是老百姓說的不懂事，你硬要跟他講大道理，他聽不明白。所以儘可能簡單直接的和他進行互動，去形成一個有效、及時的回饋。每天一點小驚喜，每天都能看到成長，每次努力都有回饋。這個過程能夠讓孩子循序漸進地愛上學習。

要跟老師做好協作。我發現厭學這個事兒與老師有很大關係，有很多小孩跟老師關係處理不佳。討厭這個老師，同時討厭這一門課，甚至不聽這門課，這樣的學生大有人在。所以說家長應該主動地幫助孩子跟老師搞好關係，教孩子如何去跟不同風格的老師形成一種合作夥伴的關係。這樣的合作夥伴的關係能幫到孩子從容快樂的學習。

最後家長需要降低預期，包括兩個預期：第一個是降低效果的預期，第二個是降低速度的預期。這樣反倒能夠驚喜的發現孩子點滴的成長和點滴的進步。

有很多時候不是孩子厭學，而是家長要求太高了!要求學習要有效率，有效率了又要求有成績，有成績了要求更多，永遠不滿足，於是孩子才會崩潰。所以我們建議降低預期反倒有更多的驚喜。

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