白富美都是這麼挑選花果茶？

喜歡喝花草茶的朋友，對如何喝法肯定是有自己的心得。有人用泡的、有人用煮的、有人放冰糖，有人調蜂蜜。同一個人不同的心境，煮出的茶也各不相同。今天，我們就來分享一下如何煮出一壺好喝又營養的花草茶來！

一、花草茶的選品

1、選自花草茶生產基地，原生態產區，有品牌信得過的檢測資質和報告。

2、購買時先比較一下外型，看看花朵是否完整飽滿，聞一聞香氣。挑選當季新鮮的花草，色澤自然新鮮、不含水分和雜質，注意製作的日期、保存的期限。

3、武夷岩茶：一年茶、三年為寶、十年為靈丹妙藥。選用三年以上的岩茶為好！

二、煮茶：

1、要煮好一壺好茶，即要講究實用性、科學性，還要講究藝術性。

首先講究用水的選擇，一是甘而潔，二是活而鮮，三是貯水得法。泡茶的水以山泉水為上，井水為中，江河水為下。

2、每個人不同的時段煮出來的茶各有不同，用心煮茶，保持愉悅自在放鬆的心境，煮出的茶自然美味。

拿一袋尊慧古方湯茶放入花茶壺；

放入5顆大棗，加入1.5L山泉水；

調至煮花茶功能，100°C煮3分鐘；

將煮好的湯茶倒入杯中，加入1-2湯匙椴樹蜂蜜調味；

可根據個人口味添加蜂蜜，如無蜂蜜可選擇用老冰糖或紅糖替代，有激素和添加劑的蜂蜜千萬不能用。

注意：花茶煮的時間不宜過久，不然會影響口感。

三、選擇合適的器具

與普通茶葉相比，花草茶更具有觀賞性，因此，如果想更好地欣賞花草在水中綻放的姿態，可選擇玻璃壺來煮茶。喝茶時選用陶瓷杯或玻璃杯，趁熱喝下，如果喝不完，可以用保溫杯裝好隨身攜帶，較長時間保持水溫，讓花草茶的有效成分更好地溶出。

每天都喝花草茶，讓花草茶芬芳的香味和天然的營養物質融入美好生活，既能夠調節氣血，又能讓你變得更加美麗。

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