這鍋白菜粉絲湯5分鐘就做好,肉香濃郁不見肉,一口不剩全吃光!
美食
09-15
秋天了,在飲食上以清淡不油膩為主,給經過一夏天的略顯虛弱的脾胃更多活力,也讓自己的機體得到更多的滋潤。湯湯水水不可少,煲一鍋雞湯有滋有味,再加一把菜、幾顆枸杞,營養豐富顏值高,還能緩解眼乾口乾。
我把一隻土雞煲了一鍋湯,美美地喝了一頓;還剩下半鍋湯,燉一鍋白菜粉絲噴香入味兒,把最上面的浮油撇出去會更清爽,如果留著呢可以讓菜葉吸一些油更香;不見肉,卻肉香濃郁,你也可以試一試噢!
【娃娃菜粉絲雞湯】
材料:娃娃菜兩顆,龍口粉絲兩小把,枸杞一撮,雞湯適量,鹽適量
製作過程:
1. 煮好的雞湯倒入砂鍋中,表面的這層黃油很香,最好不要撇掉,小火煮開;
2. 娃娃菜洗凈;
3. 一顆分成6份左右,菜頭部不要切斷,讓菜葉相連;
4. 龍口粉絲用乾的,無需泡水;
5. 枸杞洗凈瀝干水;
6. 待雞湯煮開後,將娃娃菜入鍋中煮到變色;
7. 將粉絲入湯中,煮軟即可;
8. 將枸杞入鍋中,再根據口味加鹽,混合均勻,關火。
烹飪小技巧:
雞湯是提前煲出來喝剩下的,只要湯不要骨肉,很鮮美;如果沒有雞湯,用骨頭湯,或者幾片肉也可以做,只是味道上略有不同;娃娃菜煮得爛一些才好吃。
※剩饅頭的新吃法,外焦里嫩用手掰著吃,轉眼兩個入肚兒了!
※這盤菜少油少鹽滑嫩嫩,我給回娘家的姐姐特意做的,她一人吃了多半盤還說沒吃夠!
※秋季養生去肝火,給他煮這鍋肉丸湯,不油不膩恰似小鮮肉,滿滿愛意在其中!
※一周7天不重樣的早餐飲品,補鈣美容兩不誤,元氣滿滿的一上午就靠它了!
※我做的排骨不用煎炸,豉香濃郁肉爛湯鮮,下酒下飯客人點名要吃它!
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