治失眠小偏方
健康
09-15
柏子仁10~15克,粳米50~100克，蜂蜜適量。先將柏子仁去盡皮殼雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥熟時，兌入蜂蜜，燒煮1~2 沸即可。每日服食2次，2~3 日為1個療程。柏子仁養心安神、 潤腸通便，粳米補中益氣，蜂蜜滋陰潤燥。此方適用於失眠健忘、長期便秘的老年患者。 孫大熙 / 文
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