明星減肥全靠餓？小籠包陳妍希產後竟是如此修鍊成女神身材！
縱觀娛樂圈，女明星們的身材永遠是鎂光燈追逐的熱點，也是廣大網民關注的焦點。
那麼，她們究竟是如何保持這麼好的身材的呢？
詹尼爾發現，很多女明星並不避談這個問題，而是大大方方地將自己的瘦身方法、心得甚至日常食譜都分享出來。
看了她們的日常食譜，詹尼爾真心覺得，自己瘦不下來是理所當然的！人家能保持這麼好的身材，一飲一食皆是功夫。
劉雯：超模的一日三餐
超模劉雯無敵大長腿是很多女生夢寐以求的吧。看這腿，實在是逆天的長啊！
西紅柿番茄培根、黃椒意麵、涼拌秋葵。
看出來了嗎？這些食譜看起來也蠻豐富的，但都遵循著低熱量、高能量的原則，沒有大魚大肉，沒有油炸快餐，而是以素食蔬果居多。
陳妍希曾經因為小圓臉被大家稱作小籠包，光看臉就知道她愛吃啦，但是為了減肥，陳妍希的減肥餐也是夠狠！
想學明星減肥餐？
菜菜美食日記
擁有110萬微信粉絲的菜菜，最擅長把普通食材吃出花樣來。什麼季節吃什麼，健康美容不能馬虎。工作再累，也能教你十五分鐘做好一頓飯，簡直就是舌尖上的菜譜版。
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-吃著吃著就瘦了-
蘋果和櫻桃都是減肥的好食材，蘋果熱量低，櫻桃含鐵量高，女孩子一定要多吃。
平時吃得過於油膩沉悶，來頓蔬果沙拉，正好
給身體排排毒。
《再不減肥，夏天就來了》
（戳圖片或
水果鮮甜，蔬菜爽脆，橄欖油清透不膩，酸奶拌一拌，簡直好吃死了！
就連吃個飯，都可以給你吃瘦了。十道低脂又好吃的菜和精緻主食，吃得好同時還能減肥，實在太棒了！
《這十道菜，專治胖胖的你》
-把普通食材吃出花樣來-
一頓好早餐，不止營養好吃，還要做起來快手，不然哪裡起得來呢？可是你看她，三分鐘就能做好一個超高顏值的早餐~
《這10道早餐，每個都能刷爆朋友圈！》
下班到家累癱了，天氣冷炒菜容易涼。做一鍋香噴噴的米飯，有料又方便，關鍵是每一種都好吃得能吃上一整天。更不要說吃完一頓飯，只用洗幾個碗這種好事了。
《今天我管飯！來么?》
就連吃個飯，都可以給你吃瘦了。菜菜就是喜歡研究菜譜，這不，這十道低脂又好吃的菜和精緻主食，吃得好同時還能減肥，實在太棒了！
-她是舌尖上中國的菜譜版-
能夠收服60萬粉絲，當然不止這麼點「刷子」，她還有個小外號，叫「舌尖上的中國菜譜版」。啥意思？就是讓我們看得口水直流的《舌尖》，人家都能給你做出來。
[廣式早茶必點項：鳳爪]↓
《廣式早茶的必點項，我偷師學會了！》
（戳圖片或標題可直達原文）
[江蘇高郵特色涼碟：蒲包肉]↓
《這道菜，把豬肉吃出了優雅感》
[寶島台灣：鹽酥雞]↓
《台灣朋友說，這道菜天天吃都不膩》
[香港圍村：盆菜]↓
《中秋團聚，有這道菜就能鎮得住場面》
-粉絲們認同的其實是她的生活方式-
光會做菜還不行！天底下會做菜的廚子多了去了，怎麼沒見著有人粉？菜菜的粉絲們說了，關注她主要還是認同她的生活方式。
什麼季節吃什麼，不能馬虎！
《我私藏的止咳秘方，簡單管用還好吃》
《咕嚕咕嚕，夏天吃它爽翻了！》
工作再累，也得好好吃好每頓飯！
《下班到家累攤了，晚餐這樣吃簡單但不湊合》
努力賺錢，是為了更努力的花錢！
《網紅款美鍋，最值得剁手報告熱辣出爐》
除了以上，當然還有一點也很最重要，長得好看的人，都比較容易圈粉。
說了這麼多，如果你還不關注她，我只能說，你意志力太超群了（據說很多人看了第一張圖已經忍不住去關注了）
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