葡萄味道甜美 多吃有發胖危險性你知道嗎

葡萄是我們日常生活中必不可少的一種水果，皮薄核小，果肉多而且富含水分充足。而且葡萄口感清爽甜蜜，外形晶瑩誘人，深受人們的喜歡，成為我們夏季必不可少的一種水果。

葡萄好吃美味，但吃起來也要注意。

葡萄一次不要吃太多，如果葡萄吃得太多，又馬上攝入水的話，就可能導致拉肚子。因為葡萄本來就有通腸助消化的功能，再加上水的衝擊，就容易產生拉肚子。

葡萄吃起來酸甜可口，那是因為其含有數量非常多的果酸，而果酸會與蛋白質發生反應，所以吃過葡萄後不要再吃含有豐富蛋白質的食物，以免造成腹部的疼痛。

葡萄本身具有發酵糖，過多食用會把牙齒腐蝕掉，特別是長牙期的孩子，不宜大量食用葡萄。

葡萄口感甜美，那是因為葡萄中有大量的糖分，對於血糖高的人不宜多食用。

葡萄有哪些好處呢？

葡萄可以治療燙傷，將葡萄洗乾淨之後去籽，然後碾成漿，直接塗抹在患處。一般情況下塗抹之後即可止痛，幾日之內就可以痊癒了。

葡萄可以用來釀酒，葡萄酒是風靡全世界的幾大酒類之一，葡萄酒具有軟化心腦血管，養顏美容的功效，深受廣大女性所喜愛。

葡萄中含有豐富的礦物質，以及各種各樣的維生素。所以多吃葡萄可以有效的緩解疲勞，及時的補充人身體需要的養分。

老年人可以有目的性的多食用一些葡萄，因為葡萄中含有的自由基，也可以效地抵禦衰老侵襲。

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