那些你不知道的羅漢果的功效 趕快收藏起來吧

羅漢果許多人都是吃過的，它吃的方法也是多種多樣的。有些人說它是一種水果，有人說它是一種藥材，但實際上它是醫與食相結合的，是桂林的特產。因為它的作用非常的強大，在生活中有也是很受歡迎的。

簡單的方法就是泡水喝，但這是有講究的，一般用來泡水的是乾的羅漢果，所以有很多人認為羅漢果的殼是不能吃的，其實這是可以吃的。但是殼是比較髒的，所以大家在泡之前應該清洗一下，然後把外殼掰成兩半。這樣泡在水中就很容易有味道，然後倒上開水，把杯子蓋好，10分鐘之後就可以喝了。

如果你覺得喉嚨不舒服，熱氣火熱，這樣泡水喝，每天喝三次所有的問題就都解決了。羅漢果也可以搭配其它的物質泡水，可以根據自己的癥狀去選擇。搭配無花果可以治療聲音的嘶啞，可以保護嗓子，適合說話多的人。

羅漢果也可以煮湯，但它裡面的糖苷、果糖、葡萄糖的含量都很高的，所以喝起來會感覺很甜，不喜歡甜的朋友在煲湯的時候可以放得少一點。羅漢果和豬肺煮湯也是很好的，尤其是在秋冬的季節，可以清熱潤桑，是秋冬季節的家湯。

羅漢果是屬於冷的食物，所以不適合脾胃寒冷的朋友經常使用，可以一個月喝上兩次，就算是你的脾胃好也不要天天的喝，這樣是對脾胃的一種傷害，因為羅漢果也是一種中藥材，是葯三分毒，你也要記得。

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