往身上一貼就能來次大保健！這小方塊就是我帶在身邊的私人理療師

本文由極果體驗師 8大尉8 原創

隨著生活和工作節奏的加快，電腦和手機成了我們每天離不開的物品，特別是智能手機的出現，讓一些人成了低頭一族，久而久之一些惱人的問題出現了。

我在一個特大型國企的銷售部門工作，每天面對的是電腦OA里的通知和要求，SAP系統的數據，CRM系統的報表，甚至個人手機的微信也變成了一個個的大區群，分部群，生產支持群，綜合計劃群，成套業務群，因工作的業務線比較長，這種工作群也有十幾個，各種的訴求需要解釋，各種抱怨需要傾聽，各種的報表和數據在群裡面來迴轉發。甚至在周六周日接到信息後還要趕回單位加班。

連每天18點正常的下班成為了奢望。去年冬天的早上醒來我發現自己不舒服了，右臂上舉困難，同時伴有右手食指和中指麻木的跡象。

這對於我這個愛好運動的人來講簡直不可思議，可是仔細想想，每天有多少時間可以運動，一周跑了幾次步，每天工作有多少時間可以讓你從繁忙的事務中抬起頭來，報表開會，培訓，KPI，彙報成了每天的主要內容。

肩周炎伴有頸椎病，這是醫生給的病因。要求每天縮短伏案時間，一個小時起來活動10分鐘，可就是這10分鐘我都做不到，往往是一個報表做完大半天過去了。但是治療還是要的，為了方便我到單位附近的按摩診所進行按摩治療，細細算來有一指禪、回春堂，小苗按摩，溫氏滲透等這樣幾個診所，按摩一次35元，一個療程要10天，花錢是小事，然並卵，四個月後右臂依然抬不起，手指頭麻木的情況沒有消失，同事介紹我到市按摩醫院去做治療，說醫院治療和保健按摩是兩個概念，我想想也有道理。

門診醫生在我的右臂和右肩手診後告訴我需要每天牽引，按摩，針灸，配合熱敷，拔罐和放血。就這樣10天後我感覺右肩的肩周炎明顯好轉，手指麻木的情況也從2個手指的麻木變成了指尖的麻木。醫生告訴我說，可以適當延長下治療的間隔，可以由每天的治療變為每周來一次，工作依舊忙碌，我強迫自己一個小時準時起身活動下，甚至還學會了八段錦每日練習，這時極果網正好有歐姆龍的低頻治療器的測試活動，我以一個肩周炎病人的身份報名，幸運的入選。正好可以在我的康復性治療中來檢驗這台治療器的效果。

歐姆龍這個品牌大家一定不陌生，最常見的是血壓計可能是每家必備的，

還有血糖儀體溫計制氧機等其他產品，我們家也不例外，感受身體變化，可以隨時測量血壓。

到手為一藍色包裝盒，打開則有控制器和長效電極貼片，控制器為黑色，表面為鋼琴漆，背面為磨砂，提供了良好的把握，正面設計簡潔，設計了3個按鈕，分別是電源開關，模式和強度調整。

液晶屏佔據了大半個面板，接通電源能看到敲、按，揉三種模式以及上臂，腰，小腿，關節，肩，腳底等位置選擇。可以在按摩時隨意調整按摩手法，自由選擇敲，按，揉，每次的使用時間已經設定好為15分鐘，到時即停。

如果電極片沒有貼好還會有圖標提示。

另有電極片存放板，材質為ABS塑料，表面設計有凸起，用於電極的暫時存放，因有凸起的設計，不會黏住存放板。

電池倉上有一蓋板，固定螺絲開槽為一字型，簡單的用一枚硬幣就可以輕鬆開啟，不用滿大街的找一子螺絲刀了。

值得稱讚的是，該治療器還配有2節電池。打開電池蓋，看見此治療器的電池倉內壁光滑，合模非常好。

電極貼片為白色，上面有英文LONG LIFE PAD，與皮膚貼合面為黑色，上塗滿果凍膠，為防粘連用一塑料片貼合，使用時揭下薄膜，這個長效貼片使用後可以水洗。

電極貼片與導線通過按扣的方式相連，接觸良好，並可以隨意的斷開，十分方便。

值得一提的是這個包裝盒的設計，無論是收納還是拿取，都十分的人性化，比如控制器的存放區域設計了凹槽便於手指的拿，電極貼片的區域設計了擋板，防止電極片掉出。

這個歐姆龍低頻治療器的工作的模式為敲，揉，按，工作原理是利用神經，肌肉對低頻電流的反應，是皮膚表面流通微弱的的低頻電流並利用其產生的生理作用來治療患部。

範圍適用於軟組織損傷，肩周炎，腰肌勞損的輔助治療。

初期使用，感覺其模式中的按竟然與針灸的感覺相似，針灸通過銀針穿刺穴位，以捻的手法刺激穴位產生收縮，現在加上低頻的電針也能達到同樣的效果，我覺得對於治療儀與針灸相比，有必要讓一個裁判來判斷，當然這個裁判不是我，而是給我做針灸的醫生最有發言權（因醫生本人要求，不放圖片，僅僅以場景示人）。

醫生在了解原理後親自做了理療試驗，在三種模式中不斷變化，強度由1-15檔，得出了結論，原理與針灸相仿，肌肉收縮適度，僅僅是深度不及針灸，但是帶來的效果很好。並告訴我可以用此進行治療，每天15分鐘，治療2個療程，20天。

後期我下班後或者上班間隙，用歐姆龍低頻治療器進行輔助治療。

雖然是敲按揉，但是其頻率並非單一，也有輕重快慢之分，可以根據自己的身體承受能力合理調節，並非強度越大越好。同時對於運動中產生的軟組織損傷也有療效。

從到手到將近30天的短期治療，肩周炎基本痊癒，手臂抬起正常，後期還需要加強活動，防止複發。

雖然工作繁忙，家裡有個這樣的理療師，貼身又可靠。

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