鮮為人知的心臟「新殺手」（上）

糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸等已是眾所周知的心臟「殺手」，人們也比較注意防範。但一些新的「傷心」因素卻鮮為人知，致使人們的「護心」防線出現破綻。

1、低氣溫

比利時研究人員調查了平均年齡為63歲的心臟病患者1.6萬名，結果顯示：氣溫每下降10℃，心臟病發病風險上升7%。

氣溫下降之所以會引起心臟病發作風險驟增，乃是因為皮膚的冷感受器受到刺激，交感神經系統引發兒茶酚胺水平（與心臟病有密切聯繫）升高所致。同時，寒冷狀態下，血小板聚集和血液濃度也隨之增加，容易導致血管中血栓和血塊的形成。

對策：心臟病患者務必做好保暖事宜。

2、吸煙

一些人誤以為吸煙有害是指吸煙多的人，偶爾吸一點應該沒問題吧。可英國學者新近敲響警鐘：煙不在多，吸就有害！就心臟而言，哪怕你每天只吸1支煙，罹患心臟病的風險也可增加3倍，若為女性，則患肺癌的風險也會上升。

對策：徹底戒煙，包括避開二手煙、三手煙。

3、抑鬱

心態與心臟健康關係密切，患有抑鬱症的女性患上心臟病的可能性是那些沒有抑鬱症女性的2倍。心臟病患者如果患有抑鬱症，再次發作的可能性也要高於未患有抑鬱症的病人。治療抑鬱症有助於降低心臟病發作風險，並可改善心臟病患者的生活質量。為此，美國心臟協會的專家提議，將抑鬱症正式列為心臟病，尤其是急性冠脈綜合征的重要危險因素。

對策：積極防治抑鬱症。

4、濫用抗生素

國外研究顯示，某些廣譜抗菌藥物（俗稱「抗生素」）與心臟病死亡風險之間存在某種關聯，對於有心臟病的人更是如此，阿奇黴素堪稱代表。美國葯管局敲響警鐘：阿奇黴素可能引發心臟電活動異常變化，或導致潛在致命的心律不齊，血鉀水平過低患者，以及正在服用異常心律治療藥物的患者，出現上述風險的幾率尤高。

瑞典研究人員分析了上百萬名接受抗生素治療的中青年患者發現，使用阿奇黴素超過5天的患者，死於心臟問題的幾率將會提升3倍；另外，接受青黴素治療的患者死於心臟病的幾率也有相似程度的提高。究其奧秘，可能是抗生素能改變心臟的電活動所致。

對策：千萬不要濫用抗生素，尤其是心臟病患者，要在醫生的指導下選用。

5、過量補鈣

時下，盲目大劑量「補鈣」的現象較為普遍。德國醫學專家大聲疾呼：鈣攝入量的整體提高（不論是從補充劑中還是特定食物中攝取），並沒有顯著避免心臟病和中風的優勢，反可能將心臟病發作的風險翻倍。

芬蘭一項涉及上萬名女性的研究提示，鈣劑補充可使女性的心臟病風險升高24% ；德國一項前瞻性研究表明，經常盲目服用鈣補充劑的男性比從來不服者，罹患心臟病的風險高出86%。

對策：是否補鈣應先諮詢醫生，切忌盲目補充，且最好「食補」（即多攝取豆類、綠葉蔬菜、魚蝦等富鈣食物），適度多曬太陽，少用鈣劑，尤其不宜長時間超量服用。

6、呼吸道感染

感染會引起人體內的炎症反應，而炎症可以導致心臟病或腦中風發作。美國新近一項研究顯示，被診斷患有流感或其他呼吸道感染性疾病後的3天內，患者心臟病發作的可能性會比健康人高出5倍。

對策：注射流感疫苗、肺炎疫苗，防止呼吸道感染，老人及兒童尤應重視。

7、腎功能差

荷蘭研究人員發現：腎臟功能較弱（即使沒有發展為腎臟疾病），會讓心臟病發作的風險顯著增加。

對策：每年體檢化驗一次小便和腎功能，服用藥物尤其是抗生素、止痛藥等，要關注是否會影響腎臟功能，並注意停用或換藥，提防藥物性腎損傷。

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