四五十歲童顏逆生長，元祖女神的護膚方法你get了嗎？

不久前頻繁出現在觀眾面前的金喜善和金善雅，還有金成玲雖然年歲已大，但歲月卻似乎非常眷顧她們，並沒有在她們身上留下太多的痕迹。

那麼維持著20年美貌不變的她們有著什麼樣的秘訣呢？下面我們來看一下吧。

◇金喜善，元祖女神的童顏秘訣在「積極地心態」

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金喜善顯小的外貌令人很難相信她是一位已經經歷過結婚生子育兒的女人。

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金喜善正在出演OliveTV和tvN同時播出的綜藝節目《三槍手》。節目公開了金喜善從一大早就開始忙著抓花蟹的樣子。

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而當天的節目中，金喜善毫無瑕疵，乾淨而光彩照人的素顏成為了焦點。

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金喜善只是簡單地擦上防晒霜，展示了自己「超簡單10分鐘化妝法」。紫外線是導致肌膚老化的元兇。金喜善建議大家就算再忙也不要忘了擦防晒霜。

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金喜善透露，自己維持童顏美貌的秘訣是「積極的心態」。就是不要因減肥、年紀等給自己壓力，快樂地，自然地接受變化的態度。

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作為出了名的「酒徒」，金喜善強調了自己對飲酒的肯定態度。她表示，與其為了減肥或維持美貌而特意戒酒讓自己鴨梨山大，倒不如適量地喝一些，然後回家好好睡一覺更好。

◇金善雅的身材管理秘訣是「堅持運動」

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以「橡皮筋身材」聞名的金善雅為了讓自己的形象符合自己出演的角色，常常會增肥再減肥。

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金善雅表示，「堅持運動」是自己維持結實好身材的秘訣。

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金善雅公開的腹肌是「每天做600下仰卧起坐」的結果。據說，她曾經一年裡每天都做600次仰卧起坐，沒有一天懈怠過。

◇金成玲，逆齡生長…「這是50多歲女人的身材？」

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金成玲最近在自己的INS上登出了自己穿著露背透視泳裝的照片。毫無贅肉的光滑後背引人關注。

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令人難以相信已經50歲的金成玲據說維持身材的秘訣是按時測量體重和做些容易做的運動。

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據說，金成玲早上一起床就會量體重。規定自己的標準體重後，就努力維持住那個狀態。

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而且，據說金成玲不在乎運動的種類，偏好能夠在家附近進行的運動，如打網球或做廣播體操等。

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