巨臂哥使用激素,瘋狂健身,終成肌肉獸化人,對此你怎麼看?
巨臂哥使用激素,瘋狂健身,終成肌肉獸化人,對此你怎麼看?
皮亞納青少年時期,就在母親的支持下開始接觸健身,18歲就開始參加健美比賽。第一次參加健美比賽就獲得很好的成績,之後成為美國加州的健美先生,這讓他信心膨脹,開始更加瘋狂地健美,並且開始使用類固醇等藥物,準備參加全美健美大賽,雖然很努力,但是結果不盡人意。
這並沒有影響皮亞納對於打造最強肌肉的狂熱。他依然使用類固醇和生長激素類等藥物,配合高強度的瘋狂健身,他的肌肉越練越大,特別是手臂的圍度,幾乎無人能與之匹敵,他也獲得了巨臂哥的稱號。
他特別注重手臂的鍛煉,因為他覺得粗壯的手臂很酷,是力量的象徵。他練肱三頭肌的方法是,先右手來30次,再馬上切換到左手來30次,再馬上切回右手來12次,再左手,如此切換直到一個都完成不了,是不是很粗暴的練習方法,同樣使用於練習其他部位。
這樣的大塊頭必須有足夠的營養支持,他一天6頓,頓頓都是牛肉蔬菜。這只是他午飯和晚飯之間的小點心,又是一大塊肉。這樣的肉他一天至少吃6塊,一天幾十個雞蛋也是少不了的。所以,肌肉獸化人不僅靠練,也靠吃。
皮亞納已經40多歲,但是他反而比年輕時期更加強壯,肌肉圍度度和力量都沒有退化。在這裡不得不提下他的妻子,她自從和皮亞納在一起,就為他打理各種事物,包括工作和財政,讓皮亞納平時有更多的時間訓練。而且,只要一有空,她還會一直陪在他身邊。皮亞納有時候練到深夜,她就陪伴到深夜。
皮亞納對他的妻子很感激,對妻子十分寵愛和溫柔。不過不了解實情的網友懷疑,像巨臂哥這樣的肌肉野獸,會有暴力傾向,可能會打妻子。但是妻子經常曬出兩人的甜蜜美照秀恩愛,並發表了言論,說自己很幸福,粉碎了謠言。
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※對於新手該如何制定一個健身計劃呢?索維爾
※主人經常被它控制!狗中浩克,霸氣王者!
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