檸檬茶好喝解暑還減肥，簡單的家常做法

檸檬茶是一種深受大家所喜愛的茶飲，以檸檬的酸爽為主，配以蜂蜜的甜美，形成酸甜可口獨具風味的檸檬茶。

炎炎夏日，一杯冰鎮檸檬茶，有消暑止渴，生津解乏之功效。而且檸檬還具有瘦身的作用，一邊享受著美味的茶飲，還可以毫不費力地減肥，它成為廣大女士們所喜愛的必備茶飲。

加班過度，頭暈眼花，身體疲勞怎麼辦？檸檬茶是您的第一選擇，檸檬茶中含有豐富的維生素c，它能加速血液的循環，提高人體的新陳代謝能力。它可以有效的解除身體的疲勞，提高精神的注意能力。

檸檬中含有vc，vc有很強的滲透力，它可以滲透到細胞內，能把廢物與有毒物質剔除細胞，對於愛美女士來說，檸檬就是美容聖品，多喝檸檬茶，可以把皮膚中的沉積色素剔除出去，還可以去除皮膚表面的油膩油脂。

檸檬茶的做法。

檸檬紅茶：用滾水把紅茶沖泡開，倒掉頭一道茶，泡好第二道茶放一邊備用。把檸檬洗乾淨，切成薄薄的片，然後放入杯中。將紅茶倒入檸檬杯中，加入合適分量的冰糖，攪拌均勻。如果想喝冰鎮的檸檬紅茶，還可以把事先準備好的冰塊放入裡面，來降低它的溫度。

峰蜂蜜檸檬茶：把檸檬洗乾淨，切片兒。然後取其中一片放入杯子中，用筷子把檸檬片按壓兩下（味道和不按壓不一樣哦）。把事先準備好的白開水倒入檸檬杯中，然後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

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