醫學實驗笑話：他要讓老鼠胃潰瘍，結果自己先潰瘍了

感謝閱讀！

壓力，是個很有意思的話題。按物理學定義，垂直作用在物體表面的力，稱之為壓力。我把你新買的蘋果手機，放在腳下踩，蘋果手機承受著腳帶給它的壓力。但更大的壓力，可能來自於你的心理，你非常擔心我踩壞了，你整晚排隊才入手的新機。從頭到尾，我根本沒有碰到你，但卻給了你不小的壓力。

壓力是無形的。很多人覺得活得坦而放鬆然，但其實卻正承受著巨大的壓力。一隻不幸的老鼠，四腳被捆綁一整晚。這不是捕鼠夾在工作，而是嚴肅的醫學實驗。老鼠承受著巨大的壓力，隨後發生了什麼，最明顯的變化是，老鼠的胃和十二指腸發生了潰瘍，並有出血的情況。

但這個實驗除了這個發現以外，還有一個副產品。一位研究人員，因為要急於拿到目標實驗結果，好去評職稱，所以對於實驗結果過度的在乎，在實驗前後一直神經緊繃，壓力過大，在小白鼠胃潰瘍的同時，他也發生了潰瘍。

孤證不立。老鼠也不能代表人。美國康奈爾醫學院，為了研究潰瘍的發病機理，花了多年時間和精力，持續仔細觀察那些車禍、負傷，或有其他因素導致的胃穿孔、潰瘍的人群，測量他們在各種情況下的胃酸分泌，發現了一個共同的規律。

每當他們發脾氣，胃就會紅腫發炎，胃蠕動也在加速，胃酸分泌增多，酸度增強。而當他們陷入害怕、著急和恐懼中時，就會出現胃潰瘍、胃出血。由此，基本上可以得出一個結論，壓力，是發生胃潰瘍的主因之一。

在緩解壓力，治癒腸胃疾病的問題上，中醫有不少值得借鑒的經驗。打坐，是中醫提倡的一個靜息冥想的好方式。勻呼吸，解壓力，療疾症。一般要打坐半小時以上，雙腿發麻效果才比較好。打坐的姿勢，極其容易讓全身血液，全部匯流至五臟，腸胃能得到更多血液的滋養，腿腳的血脈，被暫時性的抽調去了臟腑，因而會發麻。腿腳發麻帶來的好處，是腸胃得到養護。

另外，靜坐，什麼都不想，是排空壓力的最好方式，沒有壓力，腸胃就沒有傷害。腸胃，就能得到休整的機會。這對於腸胃虛弱的人，是極有好處的。腸胃是人體從食物中，提取營養的關鍵系統，腸胃不好，營養吸收不好，全身細胞功能都會下降，人不但抵抗力下降，容易生病，並且生病了，修復力差，不容易好轉。

打坐，只是提高修復力，給足修復時間，但並不能增加修復材料。要想修復得又快又好，修復力、時間和材料缺一不可。運動，可以加快新陳代謝，也能提高修復力，但是營養不足的話，運動反而有害，因為運動是消耗營養能量的。你的營養和能量不足，身體也不會允許你去運動，你要強行運動，它就只能以受傷或不舒服來阻止你。

胃需要的營養有蛋白質、必須脂肪酸、維生素ACE和B族維生素。大豆粉、蛋白粉，用點好油，水果蔬菜，粗雜糧，都對胃潰瘍有好處。但粗雜糧要注意烹飪至軟爛或者磨碎。現在人壓力大，十人九胃，更應該注重這些營養的攝取。我是營養玩家，微信公號同名！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！