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以前都把它扔掉了,沒想到竟是一道美味佳肴,真是後悔死了!

韭菜為春天頭茬最好吃,及至夏天各種菜蔬上市,韭菜自然成了等下之物,所以農村有「六月臭韭菜」之說。第二種為韭黃,冬季培育的韭菜,顏色淺黃,嫩而味美。宋人最愛食用這種菜,黃庭堅詩中有「韭菜照春盤,菰白媚秋菜」句,王千秋《點絳唇·春日》詞還說:「韭黃猶短,玉指呵寒剪。」寒冬里剪韭黃的辛酸在詩人的筆下轉換成了一幅美麗的圖畫。韭黃在今天仍然是冬季里的常見菜,只不過北方人多不細究,往往與蒜苗混為一談。第三種是韭白,又稱韭苔,即韭菜的莖,嫩時可炒吃。第四種就是韭花。

韭菜花是中國南北城鄉普遍食用的一種佐料,小時候我在農村老家裡,每年秋天母親都要採摘一兩筐韭花,洗凈後上碾子碾成細末,還摻上幾隻綠辣椒,然後封壇,幾天後即可食用,微辣中韭香四溢,似乎任何美味都是多餘了。後來生活在城裡,只能吃商店裡買來的韭菜花,但每每入口都不是老家那種味道。

韭花食之能生津開胃,增強食慾,促進消化。 韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。

我們平時吃的也就無非是韭菜炒雞蛋,卻忽略了韭菜花,其使用韭菜花炒雞蛋味道也特別好吃,而且含有豐富的營養價值。

下面給大家介紹一下這道菜。

韭菜花柴雞蛋。

食材:韭菜花、雞蛋、鹽適量

做法:

首先把韭菜花摘回來晾乾

然後吃的時候將其洗乾淨

再把雞蛋倒入碗里攪拌均勻

然後把鍋燒開後放入雞蛋翻炒,炒熟後倒出來 。

然後再把鍋燒開之後,把韭菜花放入翻炒,然後在把炒熟的雞蛋倒入加入適量調料進行翻炒

農家制韭花醬配料有洗凈的將開未開的韭菜花,鮮辣椒,生薑,食鹽,在石碾子上碾成細未,入壇密封數日即可食用,而是經久不壞。

以上圖片均來源於網路


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