長期吸煙易致癌，常吃8種肺部「清道夫」，清除肺部毒素預防肺癌

飯後一支煙賽過活神仙，不少喜歡抽煙的人都很贊同這個說法，特別是在飯局上，只要喝點酒，可以說整個房間都是煙霧繚繞啊！現在中國人吸煙的人越來越像低齡化、大眾化發展，別說是大學，就連高中很多小屁孩都嘴裡吊著煙。很多人一開始吸煙就是因為狐朋狗友帶壞的，一開始純屬是感覺吸煙很酷，但後來卻慢慢愛上了抽煙，想戒都戒不掉。要知道吸煙的人肺部會有很多毒素，不僅會影響呼吸，還加大了肺癌的發病率，在這裡不勸各位戒煙，而是給大家介紹幾種潤肺止咳的好東西！

胎菊王含有很多天然有效成分，是杭白菊中的極品，用其泡茶，味道純正、色澤金黃，含有濃郁的花蜜清香，具有清肺潤肺，止咳化痰的功效，對慢性咽炎也有緩解作用！

陳皮加普洱茶才是絕配，它入口滑順，清甜甘潤，有清熱解毒、化痰止咳、疏肝潤肺的功效，長期飲用能有效的防治慢性咽炎！

蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，是老少皆宜的健康食品，經常食用蜂蜜還能起到抗菌消炎、散痛止癢的作用，有咽喉炎的人平時可以吃點蜂蜜！

農村無人不識的蒲公英，用它的根泡水喝對人益處很多，不僅能夠抑制因吸煙引起的肺部感染，還能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

茉莉花茶不僅有排毒養顏的功效，還有清熱解毒、止咳化痰的作用，對慢性咽炎有一定的防治作用，有咽炎的不妨試試！

羅漢果大家都知道，多見於南方，屬於中藥材，並且具有很多功效，它可以緩解喉嚨干癢不適，有很好的清熱潤肺效果，對於喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣！

玉米須是一種天然良藥，被稱為「龍鬚」，有很多功效，它含有非常豐富的維生素，有潤肺平喘、止咳化痰的作用，經常喝能有效預防慢性咽炎！

葡萄乾能促進細胞的新陳代謝，常吸煙的人肺部堆積大量的煙毒不能排出，所以常吃葡萄乾剛好能很好的排出毒素，幫你遠離肺病困擾！

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