馬不停蹄！中國女排備戰世預賽 兩小將回歸

9月13日上午，國家體育總局訓練局排球館，叮咚作響的扣殺聲交織著高分貝的「海豚音」，中國女排照常在此訓練。

訓練課上，安導先是向隊員叮囑道，雖然剛拿完大冠軍杯，但我們還是牆上貼著的那句話「走下領獎台，一切從零開始」，千萬別放鬆對自己的要求。

隨後，大伙兒按計劃開練，相繼進行了打防、發扣攔墊傳單項、分組對抗等練習。安導在一旁觀察著每個人的技術動作，發現有不規範的，馬上叫停、指正。單是攔網時如何擺手型，他就示範了好幾次。

場地的另一側，包導準備用發球機練自由人的一傳防守。可能是有段日子沒「碰」這機器了，插頭接觸不良，包導和李童研究了一會兒才開機成功。

「來，備戰世錦賽！」包導一聲令下，讓林莉和王夢潔聽得有點蒙，畢竟世錦賽是一年以後的事。包導補充道，「我沒說錯啊，咱們得未雨綢繆，現在準備不算早了。」說罷，他調好發球機的檔位，開始了「炮彈轟炸」……

整堂訓練課節奏較快，強度之大絲毫不遜於備戰大冠軍杯的訓練。訓練進入尾聲，朱婷、曾春蕾、劉曉彤、丁霞等人也加入楊方旭的康復行列，跟隨康復師丹尼爾進行恢復訓練。

或許在很多人看來，世錦賽預賽只是小型比賽、對手實力較弱，中國女排出線無憂，沒必要練得這麼玩命。不過，安導卻不以為然，他說：「比賽還沒打呢，我們還是要先把技術練到位。甭管比賽是大是小，代表中國女排出去就要展示應有的水平和精神面貌。」

值得一提的是，與大冠軍杯前相比，本期集訓人員有所調整，高意和錢靜雯兩名「新人」回歸。儘管剛剛參加完全運會青年組比賽，身體難免有些疲憊，但兩人作為今年國家隊的常客，依然積極調動自己，在場上很是活躍。訓練一結束，高意又客串起了「搬運工」，從倉庫里搬出好幾箱水，然後滿意地說：「嗯！這些應該夠大家喝兩天了。」

據了解，中國女排將在北京訓練至9月17日，9月18日凌晨飛赴哈薩克阿拉木圖，參加為期五天的世錦賽預選賽。

轉載自:我愛女排

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