肯德基吃對了,也是減脂餐啊!丨FitTime食堂 Vol.7
對於很多上班族、甚至學生黨來說,
早上的早餐真的是一個「老大難」的問題,
不想吃小攤,
但是快餐店的早餐會不會很不健康?
上周,營養師周周教我們學了一招,
讓漢堡王也可以變得更健康一些。
今天,營養師周周就來帶你們瞧瞧,
沒時間做早飯的寶寶們,
如何在肯德基,也殺出一條健康的小路!~~~
怎麼樣,學到了嘛?
本期FitTime食堂的內容就是這樣啦~
快去試試吧!
在後台回復「午餐」,
即刻獲得更多低脂午餐食譜!
點擊這裡,即刻減脂!
※素菜卻有著肉菜的蛋白質,低脂低熱量,減脂期最好的選擇!
※減脂和增肌能同時進行嗎?怎樣做才能做到減脂?
※健身 | 最簡單的減脂方式,只需一根繩子即可完成
※想要進行增肌、減脂、塑形,你需要這樣選擇你的訓練重量和組數
TAG:減脂 |