血小板減少病人可堅持運動，但不能太勞累！

但凡血小板減少的患者，都會被告知要避免過多運動，尤其是劇烈運動，那麼，血小板減少患者日常生活中還可以運動嗎?

其實，對患者而言，適當合理的運動對病情的好轉康復是有利的，但一定要適可而止，不能太勞累!

血小板減少病人可堅持運動，應遵循以下標準：

首先，血小板減少的患者，如果一階段病症嚴重時，就不要出去了。就在家卧床休息即可。

如果癥狀好一些後，那麼要堅持鍛煉了，可以做一些並不劇烈的鍛煉項目，比如散步、慢跑等慢運動。

另外，盡量不吃抗生素類的藥物。同時保持愉快的心情。長期下來癥狀是會有很好的緩解的。

血液病專家介紹，血小板在人體內起著非常重要的作用，尤其是在凝血方面，如果血小板減少就會有出血傾向，表現為牙齦出血，皮膚黏膜瘀點瘀斑，經期延長等，劇烈運動時會有一定的危險性，需要注意避免磕磕碰碰，以免受傷後流血不易止住。

備註：

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