寶寶一歲之內有這五種調料不能吃，您都知道嗎？

1、味精

味精大家肯定都知道，一般在懷孕的時候孕婦就已經把味精忌了，味精為什麼不能吃呢？因為它會讓孕婦和寶寶缺鋅，造成寶寶的食量大減，還很有可能會影響智力的發育，所以建議大家在一歲內不要給寶寶吃，而且這時候如果是母乳的媽媽也不要吃哦！

2、鹽

這是和老人的說法不一樣的，老人有時候總會勸說大家給寶寶吃鹽，這樣能讓寶寶吃的更多，更有力氣，但是在一歲內其實吃的輔食里的鹽分就已經完全夠寶寶進行生長發育了，如果再給寶寶單獨添加鹽，就會變成過多，讓寶寶的腎臟因此而負擔過重，增加寶寶患上疾病的風險！

3、醬油

醬油里的成分里是含有鹽的，而且醬油過於口重，還有市面上有專門的兒童醬油，建議大家不要購買，其實與正常的醬油沒有區別，所以還是要盡量不要給寶寶吃醬油！

4、刺激的調料

這類調料比如辣椒啊花椒啊胡椒啊，平時咱們總是離不開這些，但是寶寶身體還太小，很容易就會上火，導致便秘的情況發生！

5、糖

過早的讓寶寶接觸糖是非常有害的，這時候寶寶的口腔清潔還不那麼徹底，所以很容易造成糖分的殘留，引發齲齒等情況，而且糖類還會影響寶寶的食慾，讓寶寶得不到全面的營養，更不利於生長發育！

所以小編建議大家，能不給寶寶吃這些調味品就不要了，畢竟寶寶身體還無法承受這些，雖然大家覺得他的輔食過於清淡，想讓他吃點好吃的，但是1歲之內為了孩子的健康，還是盡量要忍一忍！

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