孕期頻發口腔炎症，能預防千萬別拖著~

孕媽媽很容易出現牙齦出血等口腔問題，由於孕期的內分泌改變，口腔炎症加重的機率大大提高。真所謂「牙疼不是病，疼起來真要命」，那個酸爽滋味，真心難受加麻煩。

不僅如此，孕期對氣味的敏感，對刷牙這件小事倍感憂慮，究竟如何應對呢？下劃見分曉~

| 備孕前做好口腔檢查

在備孕前做口腔檢查尤為關鍵，著重在牙周疾病、蛀牙、智齒這三個環節上。

首先，孕期因體內孕激素增加，牙齦毛細血管與口腔環境會隨之產生改變，牙間紅腫、牙跟酸疼、頻發潰瘍、刷牙出血、都是牙周疾病惹的禍。若是孕前就存在牙周疾病，而你又沒有及時檢查治療，孕期則會有很大的機率加重炎症。

而也有很多報道指出，准媽媽在懷孕時有蛀牙，寶寶日後患蛀牙的風險大大提高。因為口腔引發蛀牙的病菌會通過母體垂直傳播。

最後，智齒帶來的疼痛感最為惱人,

它在生長階段中，牙體與牙齦之間有較深的間隙，食物殘渣積留，導致細菌滋生，產生髮炎、潰爛的現象。而孕期前3個月與後3個月都不能用藥也不能拔除，倘若真是疼起來，身體真的吃不消。所以，若是在備孕中，不妨趁早去牙科檢查清楚，及時治療口腔問題，避免孕期造成不必要的煩惱。

不過孕媽也不用慌張，僅管錯過了最佳治療時期，但注意口腔衛生還是能有效緩解這磨人的疼痛感。

| 早晚各刷一次牙

建議准媽媽每天早晚個刷1次牙，每次刷2至3分鐘。

不少牙齦出血的孕媽會選擇消炎類牙膏，但不得不強調，如果是因懷孕生理因素導致的牙齦出血，其實使用消炎牙膏並沒有什麼卵用，這是「妊娠期牙齦炎」，靠自身的免疫力就能慢慢恢復。若是口腔衛生差及細菌滋生導致的牙齦出血，可以通過諮詢醫生，看是否需要使用消炎牙膏解決。

此外，孕期對氣味格外敏感，為了不讓孕吐加劇，選擇氣味清淡的牙膏最佳。可如今市面上打著「防孕吐」牌子的火爆牙膏比比皆是，入過坑的孕媽自有一套心得體會，其好用度就不多說，反正甲之蜜糖，乙之砒霜。但是還是給孕媽們一些建議，對於孕期牙膏的選擇標準就是無氟、盡量天然植物配方、低泡且味道清新、關鍵還需要撇開具有美白牙齒類功能的就ok。

| 使用軟毛牙刷

在牙具方面，孕媽選擇刷頭小、並且不刺激牙齦的軟毛牙刷即刻，講究且耐心十足的孕媽可以選擇手動牙刷，崇尚科技感的孕媽可以選擇電動牙刷。以下兩者都十分溫和不刺激牙齦，大家各取所需

| 餐後常漱口

牙齦炎較為嚴重的孕媽，每次用餐後記得用漱口水漱口可以緩解出血癥狀。若是在孕中期4至6月時可以去看牙醫，遵循醫囑，採用安全的治療方法清潔口腔是略為省事的做法。當然，貼心如我，瓶裝適合在家用，顆粒裝適合外出隨身攜帶。

最後，注重自己的口腔健康，等同就是給肚子里寶寶的第一份健康大禮哦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！