角質層你一直在清理嗎？學會適當保護角質層

角質層薄的患者不可過度清潔皮膚 不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。想要改善角質層薄就要注意了。同時增強皮膚鍛煉,經常用溫水洗臉,增加皮膚的耐受力;盡量不使用含重金屬的化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮;盡量不做一些激光美容項目,不破壞皮膚角質層;局部皮膚過敏少用皮質類固醇激素藥膏;平常多開窗通風使空氣流通,減少皮膚悶熱刺激。

改善角質層薄就要使用溫和、無負擔的，帶有一定防晒係數的面霜，但防晒指數不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激。可隨季節轉換，調整防晒係數。

想要修復角質層就應該讓皮膚有充足的營養,只有皮膚營養充足,新生的細胞才會得到較快的生長,讓皮膚的新陳代謝恢復到正常的水平,只有這樣才能夠使角質層恢復到正常的厚度。選用專業產品 挑選專業的護膚品，改善角質層薄要最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅不安全，而且會對皮膚產生很大的刺激，加重角質層薄癥狀。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，也都會造成皮膚泛紅現象的加重。長期大量的而喝酒，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。這方面要注意。

角質層薄需要深層保濕 選擇改善角質層的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護非常重要。隨時鎮靜舒緩肌膚 肌膚出現泛紅、發熱、乾澀時，隨時用角質層薄的肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。改善角質層薄，但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，用紙巾輕輕印干即可。

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