看排便情況調整寶寶餵養方式

寶寶每天健康成長，吃得下，睡得香，排便正常，個頭一天天長高，是媽媽們每天最願意見到的事情。而寶寶拉什麼，也是每個媽媽每天最為緊張的事情，寶寶的大便會有哪些問題呢？

一般，母乳餵養兒的大便偏酸性，正常大便略呈綠色，有時會混雜一些白色顆粒。如果寶寶的大便是深綠色，可能是媽媽吃了刺激性食品或過涼的食物，另外媽媽的情緒緊張、焦慮同樣會影響孩子的大便情況。

奶粉餵養兒若排出綠色大便，有很多種可能。第一種為了寶寶的健康，須攝取足量的鐵質，不少配方奶粉加入了微量鐵質，吃含有鐵質奶粉的寶寶，若不能完全吸收奶粉中的鐵質，排出的糞便呈暗綠色，這些鐵質經過消化道，並與空氣接觸之後，呈現為暗綠色，屬於正常情況。

如果寶寶的大便呈綠色，糞便量少，黏液多，屬飢餓性腹瀉，可加大奶量。有的嬰幼兒大便次數多而量較少，又多呈綠色粘液狀。其中奶瓣較少，說明孩子食量過大，應逐漸減少奶量。

寶寶如果大便干硬，還伴有哭鬧，很大可能是上火了。這個時候媽媽應該檢查一下寶寶奶粉中油的成分。如果奶粉是棕櫚油配方，很容易造成寶寶上火。因為棕櫚油在消化過程中，產生遊離棕櫚酸，與腸道鈣離子結合形成皂化物，而皂化物就是阻礙寶寶鈣質吸收，引起上火的罪魁禍首。因此要盡量選擇植物油配方的奶粉。

如果嬰兒大便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時應適當減少奶量或將奶沖稀。如果大便中多泡沫，則表示碳水化合物消化不良，就必須減少甚至停止餵食澱粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應減少油脂類食物的攝入。

其實只要選擇好的奶粉，掌握育兒知識，寶寶的大便就不會再是媽媽們的頭痛問題了。

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