長痘的原因有哪些 怎樣去除臉上的痘印

很多的人都會被臉上長痘所困擾，長痘痘雖然我們不能夠完全的控制，但是也能夠緩解痘痘的多少程度。一般痘痘都會在我們青春期的時候使勁長，這也被我們稱為青春痘，而且青春痘算得上是十分麻煩的一種。

因為青春痘不同於其他的痘痘，它的時間非常的長，而且如果是嚴重的情況下，很有可能會滿臉痘痘。如果是我們一不小心長了青春痘，千萬不要用手去擠它，因為青春痘是越擠越多。

如果我們的臉上長了很多的痘痘，不要太擔心，但是我們還是不要自己去亂買一些藥物自己塗抹在臉上。如果實在想要用藥物控制痘痘的話，還是建議先去醫院看一下，讓醫生可以對症下藥。因為如果我們沒有用對藥物的話，可能會加重臉上的痘痘程度。

長了痘痘之後，我們要記得經常洗臉，保證臉乾淨。我們一定要管住自己的手，千萬不要每天用手去擠它，因為我們手上的細菌有許多，肯定會讓痘痘發炎，使它變得更加的嚴重。有時候我們如果吃了太多的辛辣食物，也會導致我們長痘痘，那麼在那段時間就盡量吃清淡一點的食物。

如果長痘痘之後，我們可以在洗臉的時候，用熱毛巾敷一下臉部，這樣可以起到很好的消毒作用，當然也可以緩解痘痘的生長。其實長痘的原因有許多，如果是女性的話，臉上長痘痘的原因更多，但是可以先想一想是不是內分泌失調。

如果每天晚上經常熬夜的話，第二天早上起來肯定就會長痘痘，所以為了我們的身體健康，也為了我們的臉，晚上的時候盡量的早點睡覺。如果是因為熬夜才長的痘痘，其實要多喝水，這樣可以讓痘痘好的快一些。

如果臉上的痘痘很久都沒有好的話，加上沒有護理好，很有可能就會留下痘印，痘印留在臉上的時間會非常長，所以如果臉上長了痘痘，那麼那一段時間的飲食盡量的清淡一點，這樣可以減少痘印。而且飲食當中盡量的不要有醬油，吃醬油很容易留下痘印。

每天早晚洗臉的時候，還是盡量的選擇用洗面奶來洗臉，因為我們經過一天的時間之後，臉上有很多的灰塵，如果清洗不幹凈的話，很可能就會堵塞自己的毛孔。用洗面奶的原因就是可以更好的清洗我們的臉上的垃圾。

如果是經常化妝的女生，其實在卸妝的時候沒有卸乾淨的話，臉上也很容易長痘痘，所以化妝之後一定要將臉上的妝卸乾淨。當然，如果臉上長了許多的痘痘，那麼盡量的化妝的次數不要太頻繁，或者是停止化妝，因為化妝品很容易刺激痘痘的生長。

如果臉上長了痘痘，那我們可以去買一瓶蘆薈膠，每天早晚的時候抹一點在臉上，它可以緩解我們臉上的痘痘，而且對祛痘印也是非常有效果的。長痘痘之後一定要多喝水，可以促進我們的新陳代謝。

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